吃什么水果容易上火？胃不好这三种水果最好不要碰
养生饮食编辑
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胃是人体的重要器官之一。俗话说，疾病来自口腔，饮食也会影响胃的健康。对于胃不好的人来说，许多人认为吃水果有助于胃病。然而，你不能乱吃水果。让我们来看看胃不好的人应该少吃什么水果。
胃不好的人要注意，最好不要碰这三种水果！
1、酸性水果
酸性水果大多含有高酸性，如杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果是人们夏天的神器，但应该少吃。众所周知，我们的胃消化主要取决于胃酸。如果你不吃东西，胃酸就不会中和。正因为如此，胃病患者胃酸分泌较多。吃大量酸性水果容易促进胃酸分泌。这不仅会加重病情，还会损害健康。
2、上火水果
每个人在日常生活中都会生气，尤其是在夏天。内热过多的主要症状是牙龈疼痛、喉咙痛、眼睛红肿，当然常见的胃火过多。胃火太旺，吃着火的水果，对自己的胃更不好。石榴莲和菠萝是两种最典型的内热水果。这两种水果都是热带水果，营养价值高，营养效果好。但是他们有一个缺点，就是吃多了容易生气。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。芒果和柑橘比较常见，这两种水果也需要强光供应，所以也属于热水果。胃不好的人夏天应该少吃。
3、寒果
综上所述，胃不好的人也要注意夏天喜欢的水果。不要吃太冷或太热。最好吃温水果。
炎热的夏天，气温越来越高，人们喜欢吃冷果。出乎意料的是，对于胃不好的人来说，这真是雪上加霜。人的胃不喜欢冷。即使是胃好的人，经常吃一些冷水果，也难免会得胃病。经常吃冷水果会使寒冷进入胃，影响身体的正常运转。以西瓜、悉尼、草莓为代表的冷水果。这些水果的寒冷性很重，喜欢放在冰箱里冷却后再吃。但这样，胃也受不了。所以胃不好的人最好吃温水果。这些水果可以缓解寒冷，保护肠胃。
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