首页 > 养生保健

最近发表在杂志上的研究指出,经常晚睡、熬夜、生活不规律的女性患癌症的比例是健康女性的1.5倍。

研究人员指出,"黑白颠倒"夜生活会使女性长时间暴露在光线下,影响褪黑激素在体内的正常分泌。生命节律紊乱、神经内分泌系统功能障碍、雌激素和孕酮失衡可导致子宫肌瘤子宫内膜乳腺疾病

不规律的工作和休息确实会增加一些妇科肿瘤的发病率。现代女性工作生活压力大,娱乐方式多样化,经常睡得晚,熬夜,甚至黑白颠倒。这种不良的生活方式容易疲劳,影响免疫功能,损害身体器官,增加肿瘤的可能性。"事实上,熬夜不仅会伤害女性,还会威胁男性。"

许多人因为月经不规律和痛经而熬夜。专家指出,如果不良工作和休息不能长期纠正,官的器质性病变很可能发生,甚至包括子宫肿瘤、卵巢肿瘤等肿瘤。

但也指出,"熬夜永远不会导致妇科肿瘤。"和一些长期夜班的工作人员一样,他们已经适应了夜班。夜班后他们不会感到疲劳和精神不好,所以他们不必太担心。他说,在日常生活中,女性最好早睡早起,定期工作和休息,以确保足够的睡眠。尽量不要熬夜看电视、上网或参加令人兴奋的娱乐活动。如因工作需要上夜班或倒班,应及时调整,夜班后多休息,白天补充睡眠。

此外,妇女必须养成健康的生活方式,不吸烟或饮酒,避免不安全的性生活,加强体育锻炼,保持心理健康。已婚妇女最好每年定期检查,以实现妇科疾病的早期诊断和早期治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

才治好的白癜风会复发吗 登革热病毒抗体检测阴性 甲状腺癌穿刺准确率 白癜风具有遗传的性质吗 白癜风初期怎么治疗方法 大班健康教育预防登革热 吃了修正带会得白血病吗 自闭症孩子能吃芋头吗好吗 河南看白癜风估计多少钱 肚子上的白斑是白癜风吗 鼻炎药膏治疗鼻炎有用么 出血是肛裂还是痔疮引起的 甲状腺癌不该吃什么 登革热病毒的核衣壳核心 自闭症为什么有多动症现象 自闭症孩子和普通孩子的区 烫伤后的红色疤痕怎么去除 耳朵经常进水会得中耳炎吗 登革热病毒抗体会传染吗 甲状腺癌打鼾怎么办 大便粗导致便血是痔疮吗 登革热病毒生物安全级别 自闭症孩子会大小便失禁吗 节段型白癜风治疗有哪些 甲状腺癌不能吃芹菜 从一个痔疮长成四五个痔疮 甲状腺癌吃减怎么样 自闭症孩子核心障碍怎么办 自闭症孩子容易惊吓怎么办 甲状腺癌半年没手术 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢 氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析 金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效