喝什么茶可以减肥？教你自制六款中药减肥茶饮
营养饮食编辑
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减肥对很多人来说很常见，反复，间歇性减肥，但一如既往，没有效果，所以很多人没有耐心，想减肥最重要的是需要坚持，只要有毅力成功减肥，你也可以用一些茶帮助你解毒多余的脂肪，帮助你快速减肥。
三花茶
材料：玫瑰、茉莉、芥末、川芎、荷叶各3元，水25000元cc
做法:开水冲泡，每天代茶饮用。
功用:此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。
陈皮车前草茶
材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法:将材料放入杯中，用沸水冲泡，然后作为茶饮用。
功效：利尿、减肥、提神。
山楂茶
材料：山楂3元，丹参2元，菊花1元，水1500元cc
方法:水煎后代喝茶。
功能:消积。肥胖、高脂血症、消化不良者多用于去脂降压，尤其是肉食者。
荷楂薏橘茶
材料:干荷叶3元，山楂2元，薏苡仁3元，陈皮2元，白术1元，茯苓2元
做法：将药材放入布袋中，水煎30分钟，不拘时间，代茶，每天一剂。
功能:理气行水，降脂化浊，适合痰湿水肿肥胖者。
七叶胆杜仲茶
材料:七叶胆5元，杜仲5元
功效：祛痰、利水、减肥。
做法:加水500cc，煮薏米，15分钟后加入其他材料，煮15分钟后去渣，当茶喝。
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
昆藻茶
功能:利尿消肿。
方法：用100000种材料使用上述材料cc煮20分钟的水代替茶。
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