脖子歪了怎么矫正

脖子歪斜的一侧也有骨性斜颈、肌性斜颈的区别，1岁以内的婴儿可以选择保守的疗法，如按摩、手法矫正等，有助于尽快消散局部肿块，避免胸锁乳突肌挛缩。晚上婴儿睡觉后，用沙袋固定头部位置进行矫正的方法需要长期检查，效果缓慢。手术治疗适合1岁以后的婴儿，超过12岁的颈部畸形矫正效果不好。常见的疗法是切断胸锁乳突肌的锁骨头和胸骨头。

颈部倾斜是什么原因

1、婴儿骨性倾斜颈部是颈椎发育过程中椎体发育异常引起的。

2、肌性斜颈是一侧胸锁乳突肌纤维化挛缩引起的斜颈，临床常见，早期治疗可以取得非常好的效果。

3、患者平时坐姿不正确，或者有强直性脊柱炎，脖子会向一侧倾斜。

4、孩子长时间歪着脖子睡觉的话，脖子的肌肉会有错误的成长倾向，所以监护人必须特别注意婴儿的睡姿。

5、晚上睡觉的时候枕头掉下来脖子向一侧倾斜。

颈部倾斜侧如何缓解

1、患者枕头状况下，可用手轻轻按摩颈部肌肉，一般1~2天枕头好转。

2、患者如果不是先天性原因，头部可以向前倾斜，向后倾斜锻炼颈部肌肉，前后左右，每次时间控制在5分钟左右。