冬季有哪些护胃保暖的养胃汤?推荐5款养胃汤保护你的胃

营养饮食编辑 医普小能手
119次浏览

关键词: #养胃

随着冬季气温的下降,我们的身体受到寒冷的刺激,胃靠近腹壁,周围没有肌肉脂肪和其他物质,很容易感冒。对于胃容易感冒的人,除了注意寒冷和温暖外,不妨在冬天经常做一些胃保暖的胃汤喝,这将对正常人和胃病患者有预防和控制作用。下面的小边将向您介绍它!

胡椒猪肚汤

配料:30-50粒白胡椒,1个猪肚,少许盐、料酒、味精。

制作方法:先将猪肚洗净(可加盐、醋、开水烫洗),锅内注水,将猪肚块(或丝)放入锅中,加入白胡椒,煮两个小时左右。又厚又烂时,加入盐、料酒和味精。这汤可以在饭前喝。

功效:胡椒温,温中散寒;猪肚具有健胃养胃的功效。

木瓜草鱼尾汤

配料:一个番木瓜,100克草鱼尾。

制作方法:将木瓜切成块,将草鱼尾放入油锅中煎一会儿,加入木瓜和姜片,放入适量水,共煮1小时左右。

功效:滋养消食。对食积不化、胸腹胀有辅助作用。

三、参芪猴头炖鸡

用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉适量。

制备方法:将猴头菌洗净去蒂,膨胀后挤压菌内残留水分,去除苦味,切成2mm厚片备用。将母鸡去头脚,切成方块,放入炖锅中,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,放入猴头菌片和浸泡过的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖至肉熟烂。

功能:补气健脾养胃。

4、清炖鲫鱼

原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。

制作方法:将鲫鱼去鳞内脏,将生姜切片,放入几片鱼中,其余用橙皮、胡椒、吴茱萸等纱布包裹鱼腹,加入黄酒、盐、葱、水15ml,隔水蒸半小时,取出药袋加入味精。

服法:佐餐食用。

功效:温胃止痛,治虚寒胃痛,清水腹泻腹痛。

5、干姜粥

原料:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。

制法:先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。

服法:早晚各1剂。

功效:温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃逆,泛吐清水,肠鸣腹泻。

六、萝卜羊肉汤

原料:羊腩750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉。

制作方法:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火,倒入底油,加入姜片炒香,倒入沸水,加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。水煮沸后,先加入羊肉煮熟,再加入白萝卜,小火煮至萝卜断裂,撒上葱丝和香菜叶。

功效:此汤补中益气,温胃散寒。

简而言之,天气凉爽后,昼夜温差变化较大,慢性胃炎患者应特别注意胃温暖,及时增加衣服,晚上睡觉覆盖床上用品,防止腹部感冒引起胃痛或加重旧疾病;在饮食恢复方面,胃病患者应温暖、软、轻、素、新鲜,定期定量,少吃多餐,使胃经常有食物和胃酸中和,防止胃粘膜和溃疡表面的侵蚀,加重病情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

我的眼袋肿了要怎么办 怎么和老师交流孩子在学校的情况 产后堵奶疏通小妙招是什么 冰冻肉块怎么快速解冻 冰点激光脱毛很疼吗 不动手术可以祛眼袋吗 大脚骨如何做矫正 口咽壁扁桃体部位放射性摄取增高怎么回事 做完双眼皮出现肉条如何修复 安宫牛黄丸是咀嚼还是吞的吃 女人出轨后都有哪些反常表现 学生怕老师心理原因有哪些 糖尿病人可以吃冰粉吗 饭前吃黑巧克力可以减肥吗 做眼睑外翻矫正风险有哪些 怎么清洁皮包上面的污渍 苹果氧化变色还能吃吗 脂肪胶和自体脂肪有什么区别 推理性强的人适合做什么工作 鲜香菇怎么洗才干净 宝宝急性肠胃炎吃什么比较好消化 男性阴囊潮湿怎么回事吃什么药 打玻尿酸一次需要多少钱 体位性低血压的预防方法有哪些 没有打蛋器怎么打发奶油一定成功 耳洞里面有个硬疙瘩什么原因,如何治疗 怎样去除水面的油脂 梨外皮发黑什么原因 初生婴儿枕头里面装什么好 孕37周胎儿股骨长7.1cm胎儿腿长吗 麝香祛痛搽剂效果怎么样 莲花峰茶的禁忌是什么 依托红霉素片使用时需要注意什么 盐酸西替利嗪滴剂适用人群有哪些 通宣理肺胶囊治疗什么病 小儿牛黄清心散作用有哪些 熊胆川贝口服液注意事项有哪些 龟鹿益肾胶囊使用时需要注意什么 石斛明目丸的作用是什么 益心酮分散片的作用都有哪些