鱼肝油的作用有哪些？鱼肝油有哪些适用人群？
养生知识编辑
关键词： #鱼肝油
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油，我们都知道，途。你知道鱼肝油的用途吗？对于刚出生三周的婴儿，无论是母乳喂养还是人工喂养，父母都应该给婴儿添加一定量的鱼肝油，以防止婴儿出现头部方形、胸部变形、四肢曲折等骨骼变化，甚至佝偻病。一些家长认为吃鱼肝油与否并不重要，孩子们还在成长。事实上，这种想法是错误的。我们必须给孩子们鱼肝油。
、鱼肝油的作用
肝油是由海鱼肝制成的。鱼肝油还包括鲸鱼、海豹和其他海兽。常温下呈黄色透明液体，略带鱼腥味。常用于夜盲症、角膜软化、佝偻病、骨软化等的防治，还能保护呼吸道上粘膜等表皮组织。除少量磷脂和非皂化物外，主要由不饱和度高的脂肪酸甘油组成。鳕鱼和大菱鱼是世界上鱼肝油生产的传统原料。鲨鱼、射线、大黄鱼、鲭鱼和马豚主要用于中国。
、鱼肝油适用人群
亲母乳不足，属于混合喂养儿童，补充食物不及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素和富含胡萝卜素的蔬菜、水果等断奶儿童。呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化和皮肤干燥的儿童缺乏维生素。
敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能显著提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者的体质，从而减少鼻炎的发作，减少鼻炎的症状，孕妇使用。鱼肝油可减少孕妇在怀孕期间感冒的发生，促进胎儿骨骼和大脑的发育，使出生后的婴儿身体强壮。孕妇使用它。鱼肝油可减少孕妇在怀孕期间感冒的发生，促进胎儿骨骼和大脑的发育，使出生后的婴儿身体强壮。
、服用鱼肝油注意事项
然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个孩子都需要服用。鱼肝油是一种不饱和脂肪酸，许多虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油来补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情非常有益，能刺激人体免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝损伤，肝吸收代谢能力下降，过量食用鱼肝油，会引起肝中毒现象，肝中毒会出现脱发、皮肤干痒、食欲不振、肝脾肿大、颅压升高，因此肝炎患者应注意适量摄入。长期服用鱼肝油丸的老年人，必然会增加身体对钙、磷的吸收。
路结石与尿液中钙磷的增加密切相关。血液中钙磷过多会增加尿液中的钙磷，容易发生尿路结石。因此，老年人服用鱼肝油的剂量不宜过多。一般来说，每天服用三次，每次服用一次药丸，两周停药一周。平时多喝水，增加尿液排泄，防止钙沉淀。尿路结石或体质虚弱的人不宜服用鱼肝油，以免加重结石症状或中毒。
上是我总结的鱼肝油的一些用途，适应人群和注意事项，必须仔细看，鱼肝油有优缺点，优点可以预防许多疾病，补充人体需要，但不能吃太多，吃太多会导致中毒，危及生命，不能吃更多，看看！
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