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脖子歪了怎么办?

普外科编辑 博禾医生
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关键词: #脖子

颈歪可以通过物理方法或手术方法进行治疗,颈歪的病名称称为颈歪。颈部倾斜的原因很多,主要分为肌性颈部倾斜和骨性颈部倾斜,肌性颈部倾斜是由于两侧肌肉力量不均衡,特别是某侧肌肉受损或其他原因引起的肌肉挛缩,进一步形成两侧颈部不对称的情况。骨性倾斜是由于颈椎的发育异常从而导致的颈倾斜。肌性倾斜可以纠正肌肉,骨性倾斜需要骨矫正治疗才能痊愈,肌性倾斜比骨性倾斜容易治愈。

脖子歪曲怎么办

1、枕头落下的脖子两侧不对称现象,是脖子肌肉周围的急性损伤,可以用物理方法治疗,例如微波治疗和红外治疗,有很好的效果

2、如果青少年脖子弯曲,需要检查先天性倾斜,这种情况需要手术治疗,改善紧张的胸锁乳突肌可以缓解脖子弯曲的症状。

脖子歪斜的注意事项

1、肖在饮食方面要注意,多吃新鲜水果蔬菜,以粗粮、豆类、鱼类等富含蛋白质的食物为主。

2、 保持心情愉悦,不要劳累过度,要劳逸结合,充足睡眠,尽量避免熬夜

3、患者注意不要用冷水洗脸,以免感冒。

4、注意不要使用高度过高的枕头,以免加重病情。

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