有哪些自我疗法治牙疼？教你止住牙疼的生活小偏方
口腔科编辑
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牙疼是很多人都有过的经历。除了疼痛，牙疼还有其他症状:牙龈鲜红或紫红色.肿胀.柔软，有时牙龈边缘侵蚀或内芽组织增生外翻，刷牙或进食牙龈容易出血，但一般无自发出血，患者无明显意识症状，有时有瘙痒或肿胀，口臭明显。
一.检查牙疼的原因
牙疼是一种常见病。表现为：牙龈红肿.冷热刺激痛.脸颊肿胀等。牙疼主要由牙龈炎和牙周炎引起。.龋齿（蛀牙）或折牙引起的牙髓（牙神经）感染。中医认为，牙疼是由外感风邪引起的。.胃火炽盛.肾虚火旺.牙齿被昆虫原因。牙龈炎是一种常见的牙周组织疾病。因为不注意口腔卫生，牙齿被牙齿周围的食物残留物覆盖.细菌和其他物质引起的软牙垢、硬牙石引起的长期刺激、刷牙习惯不正确、维生素缺乏等原因。
牙龈呈鲜红色或紫红色.肿胀.柔软，有时牙龈边缘有侵蚀或内芽组织增生外翻，刷牙或进食牙龈容易出血，但一般无自发出血，患者无明显的自觉症状，有时有瘙痒或肿胀，口臭明显。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，其病因复杂。如牙垢。.牙石.嵌塞的食物.刺激不良修复体等局部因素，损伤牙龈，加上细菌，破坏牙周膜；维生素C的吸收.使用障碍；维生素D缺乏和各种因素引起的机体抵抗力下降，都会引起牙周炎。
牙疼是本病的主要症状。早期，牙龈发痒.不适.口臭，然后牙龈红肿.柔软，容易出血，疼痛，反复发作。随着时间的推移，牙龈和牙根的牙周膜被破坏，形成一个叫做牙周袋的袋子。袋子里经常有脓液溢出，炎症继续扩大，可以变成牙周脓肿，病情加重，局部疼痛.肿胀，刚开始是硬的，后来变软了，有波动感，可以自己穿破，流出脓液，出脓后，疼痛可以减轻，或者反复发作，很痛苦。
二.牙疼自治注意事项
（1）注意口腔卫生，发展“早晚刷牙，饭后漱口”好习惯。
(2)发现蛀牙，及时治疗。
(3)睡前不宜吃糖.饼干等淀粉等食物。
(4)宜多吃清胃火、清肝火等食物，如南瓜.西瓜.荸荠.芹菜.萝卡等。
(5)避免饮酒和热动火食品。
(6)脾气不耐烦，容易生气会诱发牙疼，所以要心胸开阔，心情平静。
(7)保持大便通畅，不要让粪毒上攻。
(8)不要吃过硬的食物，少吃酸.过冷.过热食物。
三.牙疼自疗法
1.成药自疗法
(1)寿堂牙疼安胶囊，每次2片，每天3次。
(2)灭滴灵片，每次0.2克，每天3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每天3次。这方有通便泻火的作用。
(4)补肾固牙丸，每次4克，每天2次。用于老牙松松。.隐痛者，应长期服用。
2.验方自疗
(1)徐长卿12克，水煎两次，混合后分两次服用，每日一剂。
(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
(3)5倍子15克，煎浓汁含漱。
（4）赫石.生石膏.生地黄各30克.麦冬12克.川牛膝20克.知母9克，水煎，每天3次，每天1剂。
（5）葱白1根.明矾15克，用药捣碎，放在牙疼处，每5小时更换一次。该处方适用于各种原因引起的牙疼，包括实火牙疼.虚火牙疼.龋齿牙疼等，牙疼是多种牙齿疾病和牙周炎引起的常见症状。
（6）老蒜2瓣.轻粉5克。两者捣碎粘贴经络穴位，用小蛤壳盖住，或用其他物体盖住，捆好，小时候感觉有点辣，里面起泡，用针打破，流净黄水愈合。经络穴位于拇指根部，脉下窝。
（7）生姜6克.大蒜6克.茶叶12克.威灵仙12克，捣碎药物，拌麻油.蛋清，外敷适合谷穴.涌泉穴。本方主治虚火上炎炎。.肾阴虚牙疼。
(8)独头蒜2-3只，将蒜去皮，放在炉子上煨，趁热切开熨烫痛处，蒜凉再换，连续多次。这方面用于治疗牙疼和灭菌.解毒效果。
3.饮食自疗法
（1）绿豆100克.甘草15克，水煮，去渣，吃豆汤，每天两次，每天一剂。
(2)猪腰一个.食盐少许.骨折15克，煮肉喝汤，每天1剂。用于肾亏牙浮牙。.牙疼，劳累后易发。
(3)红糖适量，荞麦根，水煎，分数次服。用于治疗儿童牙疼。
(4)适量猪肉.水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
（5）鲜姜100克.丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切成段，鲜姜洗净，切片。两片叶子和水一起煎3个小时。每天喝两次汤。该处方用于治疗牙龈肿痛、口干鼻干、鼻膜出血（流鼻血）、清热解毒.消肿止痛。
4.外治自治
（1）云南白药粉加热水变成糊状，直接涂在龋洞和牙龈上。
(2)取六神丸数粒，放入龋洞中，咬紧即可止痛。
(3)切一片姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
（4）樟脑.冰片适量，共研成细末，放在牙疼处，并让患者吸气止痛。
（5）10根荔枝，在其肉中加入少许盐，用火煨干，研末，擦痛。
(6)取120克陈醋.花椒30克.煮10分钟，待湿后放入口中3-5分钟吐出（不要吞下），可止牙疼。
5.其他自疗法
磕牙：每天早上起床后，闭上嘴，上下齿敲300下，同时将唾液分三次咽下。
每次小便前敲36次，然后小便。练习3个月，可使牙疼不再复发。
四.治疗牙疼的小贴士
1.用温水刷牙.温茶漱口：由于牙髓神经对温度敏感，特别是牙齿磨损，牙本质暴露，冷刺激会引起牙疼，温水是牙齿的天然保护剂，可防治过敏性牙疼；茶含氟，常用温茶漱口，可保护牙齿，预防龋齿和牙疼。
2.温热饮食，不要吃酸甜的食物。因为牙齿最适合35岁的牙齿。℃—36℃口腔温度和pH值为6.新陈代谢在8左右的弱酸性环境中进行。如果你吃过冷的食物，.过热温差大的饮食或过酸.过甜的刺激性食物会引起牙疼。
3.常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏含有氟，可以防止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，具有抗酸性。.防龄.止痛作用。
4.用大蒜头摩擦止痛：牙齿磨损严重，疼痛区域清晰的，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后疼痛明显减轻或消失。
5.吃醋等酸性食物.酸奶或酸水果。如果牙齿疼痛，可以用核桃仁咀嚼，因为核桃仁是碱性食物，慢慢咀嚼可以中和牙齿表面的酸性物质，牙齿不会疼痛。
停止牙疼的生活小偏方
1.牙疼时，可以取几粒味素或花椒用牙齿咬在痛处，这样可以减轻牙疼的疼痛。
2.牙疼时，也可以切一小块姜咬痛，也可以治疗牙疼。此外，这种方法可以重复使用，即使在睡觉时也可以包含在嘴里。
3.将味精按1:50浓度用温开水融化后，味精溶液会吐出来一段时间。这样，连续使用几次，大约2天后牙疼就会好转。
以上三种民间处方安全可靠，非常简单实用，是缓解牙疼的好方法。
4.取一个茶缸，加入100克白酒（普通白酒），加入10克盐，用茶匙搅拌至盐溶解，然后放在炉子上煮，然后取下放在一边，等待一点凉爽，在疼痛地方（注意，不要吞咽），牙疼可以立即停止。
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