三伏天不吹空调的好处是什么？大量出汗之后吹空调好不好？
养生知识编辑
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三伏天不吹空调的好处
可以避免空调病的产生。
三伏天的时候温度较高，如果长时间的待在空调房里面会让汗腺关闭，长时间如此，会影响到身体正常的代谢和分泌，还有可能会产生空调病，出现四肢疼痛、头晕、工作效率下降等症状，长期如此对身体健康影响很大，三伏天的时候不开空调，可以有效避免空调病。
不过，三伏天的时候如果温度很高，不使用空调或者其他降温的电子设备的话也容易中暑，因此三伏天的时候应该根据自身的状况，所处的环境，和当时的炎热程度，适当的调整，选择适合的解暑工具。
大量出汗之后吹空调好吗
不好。
出汗后，特别是大量的出汗之后，要避免空调直吹和大量饮水，出了大汗之后直接吹空调，会导致汗毛孔收缩，局部的肌肉骤然降温，等身体温度恢复平稳之后会有浑身酸胀不适，或乏力感，因此，大量出汗之后最好不要吹空调，可以等身体的温度降一些或者体温完全稳定之后再去吹空调。
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