晚上睡觉脚疼怎么办？

脚酸是每个人都经历的现象，除了抽筋和过度使用外，还有生长期出现的生长痛，根据原因脚疼，治疗方法也不同，建议对症治疗，其次治疗期间也要注意饮食。

晚上睡觉脚疼怎么办

1、晚上睡觉脚疼，首先要明确原因。白天进行长时间的锻炼和剧烈的运动，工作的话，可以考虑身体疲劳、身体反应的症状。对于这种现象，不要太担心，请多休息。

2、睡觉时脚疼也可能是缺钙的原因，人体骨骼中重要的微量元素之一是钙，缺钙容易引起骨折疏松，建议多补钙。

3、腿部肌肉损伤，不确定的患者可以去医院确定，进行相应的治疗。

脚痛的注意事项

1、缺钙的情况下，受到劳灾、骨刺的疾病和腰椎的疾病等影响。一般情况下，建议进行照片检查、血钙检查。如果是已经确诊的疾病。平时要注意脚的保养。不要累得感冒。

2、如果腿部血管堵塞导致循环不良引起的腿痛，建议多按摩腿部解决疼痛。其次，热敷也是很好的方法。