健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 外科 > 普外科

斜方肌按摩能消除吗？

普外科编辑博禾医生

487次浏览发布时间：2021-05-29 16:15:22

关键词： #按摩

斜方肌是每个人都有的重要肌肉，主要位于人体的后颈、肩颈、后背的上半部分，一侧为三角形，左右两侧为斜方形。斜方肌是一个非常重要的背部肌肉组织，一侧斜方肌将人体的肩带骨与颅底和椎骨相连，起到悬挂肩带骨的作用。斜方肌是人体正常的肌肉组织，不要去除，斜方肌也不能去除，但锻炼斜方肌可以改善肩颈的形状。

斜方肌可以按摩消除吗

1、斜方肌是大肌肉，不能按摩消除。对体型要求高的人认为宽斜方肌会扩大后颈，颈部会像肩膀的位置一样过度倾斜肩膀。针对这种需要改善肩膀的状况，可以对三角肌进行负荷训练，改善肩膀颈部的形状，延长肩膀颈线。

2、斜方肌无明显疾病无需特殊治疗，但局部红肿、热痛等现象有必要考虑外伤和化脓性细菌感染引起的疾病。在这种情况下，不能按摩。不那样的话，病情会恶化，炎症会扩散，全身性感染，必须选择敏感的抗生素进行感染治疗。

3、长期维持同一动作或过度低头、感冒等会引起斜方肌痉挛。这种情况可以通过按摩消除斜方肌的局部疼痛、僵硬症状，调整正确的身体姿势，适当进行体育锻炼，口服消炎镇痛类药物，外用活血中药热洗等。

按摩

上一篇：大腿腿疼是怎么回事？

下一篇：脚疼得发生了什么事？

延伸阅读

按摩也可治疗宝宝感冒一般人真不知道

按摩也可治疗宝宝感冒一般人真不知道

宝宝感冒通过按摩能有效缓解症状，并且要多让宝宝喝些温热水，通过热敷的方式能缓解宝宝感冒的症状，宝宝感冒期间会出现鼻塞流鼻涕的问题，热敷能促进血液循环，能够让鼻子通气，宝宝感冒期间妈妈尽量做好护理，按摩也可治疗宝宝感冒。按摩也可治疗宝宝感冒1、推坎宫能缓解宝宝感冒的症状，让宝宝躺在大浴巾上，并且宝宝的

#感冒 #按摩 #宝宝感冒

快速止咳嗽的按摩方法

快速止咳嗽的按摩方法

按摩并不能快速止咳嗽，对治咳嗽只能起到一定作用，因此没有快速止咳嗽的按摩方法，除了按摩以外，也可以通过日常护理、使用药物等方法进行缓解，但是要遵医嘱用药。1、按摩：咳嗽可能是感受风邪、热邪等因素引起的，患者可以去中医理疗机构按摩足三里、列缺穴等穴位，通过刺激穴位能够疏通经络、调节气血，对缓解咳嗽有一

#咳嗽 #按摩

26岁乳房下垂预防坚持按摩很重要

26岁乳房下垂预防坚持按摩很重要

如果26岁的女性想要预防乳房下垂的话，首先就要注意每天按摩。学习一下按摩手法，在晚上睡觉之前按摩。还有一定要选择合适的胸罩，不要太大或者过小。还有平时可以通过乳房沐浴。来对乳房产生刺激。最后，一定要注意每三个月更换胸罩。下面让我们继续来看一下26岁怎样可以预防乳房下垂。第一，每天按摩，如果在26岁预防乳房下

#乳房 #按摩

肠胃不好呕吐怎么办？按摩、饮食更有效

肠胃不好呕吐怎么办？按摩、饮食更有效

一:饮食方法1:香蕉香蕉是一种非常常见的水果，其中含有丰富的维生素以及微量元素，经常服用对于身体非常的有好处，一些肠胃不好的人吃了香蕉之后能够促进身体恢复。香蕉中含有大量的维生素A，这种物质能够有效的增强身体的免疫力，而大量地微量元素则能够有效治疗身体腹泻情况。想要获得最好的效果，除了直接服用香蕉之外，

#按摩 #呕吐

按摩脚上的子宫反射区的功效和方法有哪些

按摩脚上的子宫反射区的功效和方法有哪些

按摩脚上的子宫反射区具有辅助缓解宫寒、辅助预防妇科病的功效，方法是用手指指腹，在双足足底逆时针，或者顺时针按摩。子宫反射区位于双足跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域，经常按摩具有辅助缓解宫寒、辅助预防妇科病的功效，按摩前建议先咨询专业的中医，由其指导后进行。一般比较常见的按摩方法是用手指指腹，在双

#子宫 #按摩

产后妈妈养护头发润泽的按摩法

产后妈妈养护头发润泽的按摩法

产后女性要让自己的头发健美润泽，进行必要的按摩是很有效地。下面介绍几种润泽头发的按摩法。(1)轻轻敲打:操作者站在美发者背后，使四指呈直角形，然后用指腹从其前发际处向头后部轻轻敲打，两手从头部两侧同时进行，最后再用右手在头发中间从前发际向后发际轻敲，共20次。(2)揉捏头皮:美发者取坐位，操作者站立美发者前面，

#按摩 #头发

孕吐按摩什么穴位好孕吐按摩什么穴位能缓解

孕吐按摩什么穴位好孕吐按摩什么穴位能缓解

在孕吐严重的时候，孕妈妈不妨尝试按摩来缓解。那么孕吐按什么穴位可以缓解?下面不妨和小编一起来了解下缓解孕吐按摩的穴位，希望对各位有帮助!缓解孕吐按摩的穴位1、孕吐按摩心包六可以缓解看看自己的左腕横纹,往肘窝的方向用拇指测量1-2指的宽度,这里有一个穴位称为“心包六”,它位于心包经,对应胃内部的消化及镇定思想。开

#按摩 #孕吐

缓解孕吐按摩什么穴位缓解孕吐按摩4个穴位

缓解孕吐按摩什么穴位缓解孕吐按摩4个穴位

在怀孕以后，妈妈们都会出现不同程度的妊娠反应，孕吐就是其中的一种。怀孕以后体内的激素水平很高，会导致胃肠道出现一系列不适的症状。缓解孕吐可以少食多餐、服用维生素，也可以按摩一些穴位去缓解。按摩内关穴、攒竹穴、太冲穴和肾俞穴都可以缓解孕吐的症状。女性在怀孕初期，由于身体激素变化较大，会出现各种各样的孕

#按摩 #孕吐

房乳怎么按摩才能疏通丰胸按摩乳房的手法有哪些

房乳怎么按摩才能疏通丰胸按摩乳房的手法有哪些

女性朋友们都希望自己能够拥有丰满的胸部，但是现在有很多女性朋友们的胸部比较小。都会想各种方法去丰胸。丰胸的方法有很多，其中安全保守而且效果很好的一种方法就是按摩乳房。只要掌握了正确的按摩手法，每天都坚持按摩，胸部就会慢慢的变大。第一，通过对乳房的按摩，能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，可

#丰胸 #乳房

乳房增生按摩正确手法正确按摩乳房的三个方法

乳房增生按摩正确手法正确按摩乳房的三个方法

乳房增生要掌握正确的按摩手法，能够对症状有所缓解，可以用双手像罩子般的罩住乳房，然后弯下腰来向上提拉乳房，还可以通过对两边乳房向中间交叉推拿，对促进局部血液循环是有很大帮助的，但是如果乳房增生的症状比较严重，需要采取正确治疗措施。乳腺增生对女性朋友来说是常见的一种疾病，必须要选择适合的方法来治疗，如

#乳房 #按摩

动动手按按摩就能祛掉雀斑

动动手按按摩就能祛掉雀斑

在现在的这个社会里，一说到按摩，大家脑子里面肯定会浮现出很多的画面，不过对于养生来讲，按摩是功不可没的。如果说按摩就能祛除雀斑，很多人肯定会觉得是在开玩笑的，那么就让我们一起往下看吧，看看到底是不是开玩笑的。1、与激素分泌有关的雀斑(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞

#按摩 #雀斑

按摩子宫穴的作用有哪些，盘点按摩子宫穴的三大作用

按摩子宫穴的作用有哪些，盘点按摩子宫穴的三大作用

在人体上分布着很多穴位，每个穴位都有其自身的特点，通过对不同穴位进行按摩、针灸，可以给身体健康带来很大的好处。子宫穴是众多穴位中的一个，日常通过对该穴位进行按摩，对身体健康非常有益。那么，按摩子宫穴到底有哪些作用呢?下面，我们就一起来了解一下。1、按摩子宫穴的作用之一:调理月经不调月经不调是很多女性朋友

#子宫 #按摩

点击加载更多

相关问答头条推荐

平安健康携手欧姆龙战略新升级构建智慧化慢病管理生态圈

平安健康携手欧姆龙战略新升级构建智慧化慢病管理生态圈

2024年4月29日，平安健康医疗科技有限公司（股票简称：平安好医生，1833.HK，以下简称"平安健康"）与欧姆龙健康医疗（以下简称"欧姆龙"）在上海开展战略合作升级洽谈会。

老味发面王实际上是化学膨松剂下的伪传统

老味发面王实际上是化学膨松剂下的伪传统

在当今食品市场，各种食品添加剂和膨松剂层出不穷，其中，“老味发面王”这一产品备受消费者质疑。深入探究其成分与原理后，老味发面王实则是一种化学膨松剂，与真正的老面有着天壤之别。

“糖人”们：脚趾痛要提防糖尿病性周围神经病理性疼痛！

一提起脚趾针扎样痛，糖尿病患者是不是只会联想到糖尿病足?其实，脚趾针扎样痛还是另外一种糖尿病常见并发症的初期症状——糖尿病性周围神经病理性疼痛(DPNP)。DPNP是由糖尿病或糖尿病前期导致的周围神经

第三代钙离子通道调节剂将上市，DPNP患者有救了

钙离子通道调节剂被应用于神经系统疼痛的治疗已有40余年，其作用机制是通过与细胞膜上电压门控钙离子通道的α2δ亚基靶点结合，从而减少钙离子内流，降低谷氨酸盐、去甲肾上腺素和P物质等兴奋性神经递质的释放，

饱腹感超强不长胖！秀乎184饱腹巧克力让你不为减重发愁

饱腹感超强不长胖！秀乎184饱腹巧克力让你不为减重发愁

想减重，先减摄入。控制不好饮食，即便是挥汗如雨地运动，也看不到减重的效果。秀域推出的秀乎184饱腹巧克力，具有物理饱腹、健康抗饿的效果。吃一粒巧克力，持续4小时拥有八分饱的饱腹感，不用忍耐饥饿，也能轻

针刺痛、烧灼痛，被疼痛折磨的糖尿病患者该如何走出疼痛怪圈！

一直以来，很多糖尿病患者都深受糖尿病神经病变导致的疼痛所困扰，不仅严重影响生活质量，有的患者甚至出现晚上睡不着觉、焦虑、抑郁等情况。临床上，将这种由糖尿病周围神经病变引发的疼痛称为“糖尿病性周围神经病

秀乎184饱腹巧克力：打破传统，轻松实现健康纤体

秀乎184饱腹巧克力：打破传统，轻松实现健康纤体

对吃货来说，想要控制饮食来减肥变瘦也太太太难了!相信每一个节食的朋友都经历过：不吃难受→绝望崩溃→狂吃反弹→内疚不吃的痛苦循环，最终导致减重计划屡屡受挫。为了解决这一痛点，秀域研发团队在健康管理领域不

第三代钙离子通道调节剂克利加巴林即将上市，将为DPNP患者带来更多获益！

4月27日，中国中西医结合学会疼痛学专业委员会年会于苏州举办。会上，北京大学第三医院李水清教授与疼痛领域权威专家分享了一则令人兴奋的消息——由中国医药企业海思科医药集团自主研发的神经病理性疼痛治疗药物

安吉两山国控集团杨俊伟副书记一行莅临荣泽集团考察调研

安吉两山国控集团杨俊伟副书记一行莅临荣泽集团考察调研

2024年4月30日，浙江安吉两山国有控股集团有限公司党委副书记、安吉县招商投资集团有限公司总经理杨俊伟等一行到杭州荣泽生物科技集团有限公司（以下简称“荣泽集团”）考察调研。荣泽集团董事长陈相波、总裁张震乾、子公司奈康生物总经理陈辉、副总裁肖珊等相关部门负责人陪同并出席会议。

忍忍就过去了，为什么糖尿病患者宁愿忍也不去治疗？

糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，我国正在遭受或者面临糖尿病性周围神经病理性疼痛的患者并不在少数。《糖尿病性周围神经病理性疼痛诊疗专家共识》指出，DPNP是由糖尿病或糖尿病前期导致的周

专家观点

健康视频

肺癌千万别吃三种水果肺癌患者最忌讳吃什么水果

2022-08-16 17:10:54

耳朵闷闷的堵住的感觉原因有哪些？耳朵有堵和闷的感觉是怎么回事

2022-08-12 11:31:39

被蚂蚁咬后又红又肿又痒怎么办？被蚂蚁咬后痒肿了一大块怎么治疗

2022-08-23 11:20:19

最新推荐

创伤性关节炎能自愈吗 CT能发现肺结核吗？白血病微移植的风险艾滋病吃药能活50年吗荜铃胃痛颗粒的功效和作用 32岁女性消化不良能吃燕窝吗？宝宝左下腹痛的原因是什么？便秘需要做肠镜吗？白天好到晚上头疼怎么了，怎么办？病毒性脑炎是如何引起的尘螨过敏性咳嗽的典型表现初中生贫血吃什么补血效果最好艾滋病的具体症状是什么大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快宝宝反复支气管炎怎么办？靶向药物治疗肝癌的优缺点艾灸治疗前列腺炎的效果吃了鱼油后失眠怎么了？产后痔疮的原因有哪些变应性关节炎的发病原因有哪些宝宝消化不良拉绿怎么办？白血病是不治之症艾滋病窗口期的症状有哪些 24小时内有多少次早搏必须治疗？宝宝的胃痛是怎么回事？如何治疗？小孩癫痫发作一小时一次甲状腺癌吃钙片还麻甲状腺癌带胳膊酸痛甲状腺癌半侧脸出汗小孩癫痫还能上幼儿园吗如意珍宝丸（金诃）能长期服用吗如意珍宝丸有不良反应吗复方甲硝唑栓效果好吗复方甲硝唑栓的功效是什么清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么清淋颗粒与清热通淋片哪个好枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么枸橼酸铋钾颗粒是中药吗服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗甲硝唑阴道泡腾片的功效皮敏消胶囊说明书有哪几点皮敏消胶囊能长期使用吗风痛安胶囊有什么成分风痛安胶囊有何功效呢乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样注意事项有哪些盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢该如何选择补中益气颗粒是冲剂么补中益气颗粒具体的用法用量