癫痫发作按压病人肢体小心骨折 癫痫发作后注意这3点

健康科普君 编辑
博禾医生 | 神经内科
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关键词: #骨折 #癫痫 #癫痫发作

癫痫是我们日常生活中常见的发作性疾病,癫痫发作突然,患者通常失去意识,四肢抽搐,呕吐白沫,症状非常特殊,当癫痫患者发作时,首先我们不能试图阻止患者的发作,试图按压患者的四肢,容易导致骨折。

首先,当患者周围癫痫发作时,最好有一个特殊的监护人,如果时间太晚,用一双筷子或舌板包裹在上下牙齿之间,防止咬手,如果周围没有这些东西,记住不要把手放在病人的嘴里,会咬手甚至咬。做好这些工作后,解开患者外套靠近颈部的纽扣,头部偏向一侧,防止分泌物吸入气管引起窒息。

第二,大对数患者可以在几秒钟到几分钟内完全清醒。如果持续抽搐超过15分钟,应尽快送往医院治疗。

第三,癫痫患者发病时千万不要用力摇晃,要采取必要的急救措施,保持呼吸正常。

癫痫患者的疾病非常特殊,我希望我们能了解癫痫的相关知识,不能对癫痫患者有偏见。同时,我们应该学习癫痫的相关急救措施,当我们看到癫痫患者发病时,我们应该帮助手,不能旁观,及时治疗癫痫患者,减少风险的发生。

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老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物
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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓