坐骨神经痛的预防措施有哪些？如何治疗继发性坐骨神经痛？

坐骨神经痛是我们常见的疾病，是坐骨神经压迫引起的症状，坐骨神经痛、腰椎间盘突出、椎管狭窄、肿瘤等疼痛，会引起腰椎坐骨神经痛，最常见的原因之一是椎间盘突出，坐骨神经痛主要表现患者早上醒来，腰大腿和小腿疼痛，起床约一小时，疼痛症状会慢慢缓解。

坐骨神经痛患者很多，发病是因为腰部突然扭伤或腰部受伤有很大关系，如举重、举重、长时间弯腰或摔倒，所以当需要做繁重的工作或腰部负荷时，因为先移动腰部，尽量避免腰部扭伤，通常锻炼腰部，改善潮湿的生活环境，硬床，可以预防坐骨神经痛的发病率，急性期患者应及时就医，卧床休息，并密切配合诊断和治疗，预后好。

通常作为其他疾病的并发症，如腰椎间盘突出症，睡在硬床上休息，坚持做床上体操。结合工作和休息，规律生活，适当参加各种体操活动，运动后注意保护腰部，内衣湿后及时更换内衣，防止湿衣服身体干燥，出汗后不要立即洗澡，直到出汗后，防止腰部感冒，或风等。还要预防坐骨神经痛的发生。

注意避免拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者往往有一些特殊的疼痛姿势，如睡眠喜欢睡在健康的一边，长时间会导致脊柱侧弯，大多数弯曲到疾病的一边。患者应注意，任何拉坐骨神经测试都会引起或加重疼痛。

对于继发性坐骨神经痛患者，首先要查明病因，是否有结核病、创伤、肿瘤等病史，去医院进行全面全身检查该做妇科检查。找出原因。X线片对查明病因具有重要意义。必要时可考虑腰椎穿刺和造影。继发性坐骨神经痛的治疗首先是消除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。卧硬板床应在急性期休息。剧烈疼痛时给予止痛和适量镇静剂。早期坐骨神经炎可给予消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期使用。B族维生素口服或肌肉注射，患侧下肢保暖，针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初5~10天内疼痛最严重，6~8周后病情减轻，会慢慢恢复正常。