癫痫患者如何平安过年 不注意这5点医生都帮不了你

春节期间难免需要走亲访友，串门拜个年，而这对于癫痫患者而言，控制了一年半载的癫痫病如果突然发作了，这不仅仅影响患者的身心健康，也会使家人陷入悲伤的气氛无心过年，甚至招致亲友们不理解和异样的眼光。因此，为了让癫痫患者能过个好年，在下文中将为大家介绍关于癫痫患者春节注意事项。

癫痫患者春节注意事项：

1、应注意所处的环境：避免环境过冷或过热及不通风透气（开空调的室内尤其需要注意）；避免到人多嘈杂的地方（如庙会、KTV等）；避免烟花爆竹的声光及气味影响。

2、应注意继续保持健康的生活方式：保证规律的作息和充足的睡眠，避免吸烟、酗酒、喝兴奋性饮料（咖啡、浓茶等）、疲劳、熬夜、暴饮暴食、饱饥不均。

3、忌情绪过于激动：节日里，亲戚朋友相聚，热闹无比，打牌打麻将等娱乐活动也较多，应注意避免长时间打牌打麻将，避免长时间使用电脑、手机、玩电子游戏，不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目等。

4、应注意安全，防止意外：节假日期间外出游玩应注意交通安全，避免头部外伤，避免受凉感冒导致全身性炎症、高热惊厥等。而外出时应随身携带抗癫痫药物，避免药物的漏服、停服。

5、应注意合理的饮食：（中国人喜欢“食补”、“食疗”，饮食是老百姓最为关注的一部分内容，所以这里着重讲）。饮食宜以清淡营养的家常便饭为主，食物品种应多样化，荤素配搭，可多食用润肠通便的食物（如蜂蜜、胡桃、杏仁、菠菜等），忌辛辣刺激、油煎肥腻。有人说癫痫患者不能吃羊肉或鸡肉，吃羊肉容易得“羊角风”，吃鸡肉容易得“鸡爪风”，这种说法毫无科学根据。

最后，提醒各位癫痫患者及其家属，春节期间，如患者癫痫发突然作，一定要冷静应对，多数的癫痫发作会自行停止。但如果一小时内有两次或以上发作，应及时就诊，尽量避免癫痫持续状态发生。