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如何预防辐射

普外科编辑博禾医生

623次浏览发布时间：2021-05-21 09:41:19

关键词： #防辐射

现在人们的生活离不开电子设备，电子设备更加普及，无论电器的大小，都有一定的电磁辐射。日常使用的电子设备放射线对普通人几乎没有影响，但是积累多了对人体有一定的伤害，日常生活中有什么预防放射线的方法呢

防辐射的方法

1、平时经常接触辐射的人，补充蛋白质和维生素类食物，体内蛋白质不足会减轻肌肉、心脏、肝脏、肾脏、脾脏等器官的重量，发生功能障碍后，人体对辐射的敏感性会提高，胡萝卜、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c、蛋白质的食物

2、辐射增加了身体能量消耗，降低了身体组织对糖的利用能力，人体能量不足，使体内脂肪和蛋白质不断变化为能量，加重了辐射损伤。因此，补充足够的能量不仅有助于提高人体对辐射的耐受性，还能降低敏感性，达到减轻损伤保护身体的效果。

3、家用电器和电子设备暂停使用时，必须关闭。因为长时间处于待机状态的设备电磁场，长时间也会产生放射线积累。

4、电脑、电视、手机等电子设备屏幕表面有大量静电，聚集的灰尘长时间转射到脸部和手部皮肤露出时容易出现斑疹、色素沉着等情况，使用这些设备后必须立即洗脸洗手。

5、电子设备的屏幕亮度越高，其辐射也越大，可以将屏幕调整到适当的亮度，同时保持与电脑的距离，不能太近。

防辐射

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什么样的防辐射服比较好呢

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#防晒 #防辐射

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随着越来越多的手机的出现，人们会越来越担心。现在很多人不仅有一部手机，还有两三部。因此，手机辐射的危害不容低估！手机辐射会导致女性月经紊乱，加速皮肤老化和头痛。那么，我们在日常生活中应该如何预防辐射呢？让我们介绍一下：手机辐射对女性的危害许多女孩喜欢把手机挂在胸前，但研究表明，手机挂在胸前会对心脏和

#射线 #防辐射

怀孕如何防辐射怀孕防辐射的方法有哪些

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怀孕防辐射的方法有哪些 1、电器分散在家里购买电视、洗衣机、冰箱、空气净化器等电子产品后，这些电子产品必须分散放置，电子产品离得太近。辐射会太大。只有辐射这些电子产品，辐射才能减少对孕妇的影响。家用电器不使用时必须关机。关机时，电子产品无辐射。

#怀孕 #防辐射

防辐射服怎么穿防辐射服穿在里面还是外面

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防辐射服怎么穿?防辐射服穿在里面还是外面? 穿防辐射服最好的方法就是穿在外面。孕妇的汗水会对防辐射服织物中的金属纤维产生氧化反应，影响其屏蔽性能。所以防辐射服最好穿自己的轻薄衣服。

怀孕初期怎么防辐射怀孕初期防辐射的方法

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怀孕初期如何防辐射？ 1、怀孕初期上网时，可在电脑荧光屏上增加安全防护网或防护屏，进一步吸收可能的泄漏X线。据报道，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适度，消除100%的静电和大部分辐射 2、在线房间应通风良好，以保持空气新鲜，这对与复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员在这种环境中工作多年，也可能影响健康。

#怀孕 #怀孕初期

草莓真的能让你远离辐射吗？抵抗电脑病利用食物护眼防辐射

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对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗？难道真的是小身材大营养每100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤

#食物 #护眼

能够防辐射的食物都有哪些多吃这10种食物有助于防辐射

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如今，饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式。经常熬夜又饱受辐射的侵害，眼睛疲劳、腰背酸痛等毛病也都随之而来。所以，长期使用电脑的上班族记忆任何容易受辐射影响的人群都要正视自己的生活习惯，注意保健，对饮食进行适当的调整。常坐电脑前的美女们，可要多吃这些菜哦！它可以帮助我们防辐射。1、黑芝麻——增加

#食物 #防辐射

女性养颜防辐射吃什么好吃橘喝茶轻松解你忧愁

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电脑辐射哪里最强办公室白领工作的话，几乎是人人都在电脑面前工作。那么电脑哪里的辐射是最强的？大部分人认为，电脑屏幕辐射最大，实际上不是，电脑辐射最强的是在背面，所以，平常要尽量避开电脑的背部。辐射稍微弱一些的是屏幕的两侧，屏幕的正面，反而是辐射最弱的地方。防御辐射喝喝绿茶吃吃橘子如何抵抗电脑的辐射呢

#防辐射 #养颜

排毒防辐射养生茶

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一、枣仁白菊花茶上班族每天的工作往往面向电脑，坐着8小时，工作结束后在网上消遣，喝防辐射茶，需要避免电脑的辐射。处方:枣仁、白菊等。效果:可预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性生理日紊乱、心情缓慢、心血量减少、窦性心律不规则、白细胞减少、免疫功能减少等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心

#养生 #养生茶

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