痛风可以吃长豆角吗?长豆和痛风有什么关系?

免疫科编辑 医普小新
254次浏览

关键词: #痛风 #痛风可以 #痛风可以吃

夏天是新鲜水果推销的时候了。痛风患者在后台管理问题:痛风能吃长豆吗?如果能吃,有什么依据?

首先,我们两个定义。

首先,一些地区对长豆和四季豆(四季豆)的定义是混淆的。这两种蔬菜和水果的嘌呤含量相差近两倍,但总的来说,它们属于同一种蔬菜和水果。

第二,在药理学上,豆类食品一般分为两类:一类是以大豆为含义的高蛋白、高脂豆类食品;另一种豆类食品具有碳水化合物成分高的特点,如长豆和四季豆。

痛风和高尿酸血症患者经常怀疑长豆类蔬菜和水果是否可以服用。我认为根本原因取决于豆类食品属于高嘌呤食品的传统认知能力。豆类食品和豆类食品确实含有较高的嘌呤含量,特别是未经生产加工的豆类食品(如大豆、黑豆等)。过量摄入会增加漂移嘌呤的负荷,并将血尿酸转化为改善。过去的观点是建议痛风患者限制豆类食品和豆类食品的摄入。

然而,最近的研究发现,豆类食品和豆类食品的摄入量不会增加血尿酸,也很少引起痛风的亚急性疾病。这是因为豆类食品和豆类食品中的一些成分可以促进血尿酸的代谢,远远超过其嘌呤含量高引起的血尿酸升高。最终的结果是降低血尿酸,这是痛风患者的防御因素。因此,应鼓励痛风患者服用豆类食品和豆类食品。

一些科学研究认为,不同类型的成分漂移对血尿酸有不同的影响。成分中的次黄嘌呤升高血尿酸效果最强,是高尿酸血症和痛风产生的较大饮食搭配元素;腺嘌呤、鸟嘌呤不改变血尿酸水平和消除血尿酸,不易继续升高痛风的风险。超过50%的小动物和海鲜是次黄嘌呤,而豆类食品和豆类食品中的漂嘌呤是腺嘌呤和鸟类嘌呤。不难看出,漂移嘌呤的总产量并不高,含有腺嘌呤和鸟嘌呤的关键成分有利于高尿酸血症和痛风患者,包括豆类和豆类。

让我们回家谈谈长豆和痛风的关系。

从患者出示的照片来看,应该四季豆,因为长豆比较长,四季豆比较短。四季豆的嘌呤含量为29.7mg每豪克,长豆的嘌呤含量为48mg每豪克都属于低嘌呤含量(低于50)mg每豪克)蔬菜水果,碱性食品,有利于血尿酸的融解代谢。因此,痛风患者可以轻松服用。

中医认为长豆性甘、淡、微温,属脾、肝胆经。利湿而不燥,健脾胃而不滞腻,是脾虚湿停的常见产品,具有调合五脏六腑、安养精神、健脾补血脾、解暑利湿、利湿消肿的功效。对脾胃虚寒者尤其适宜,而大多数患者的高尿酸血症多与脾虚有关。当代药理学也发现,虽然长豆类蔬菜和水果具有碳水化合物成分高的特点,但其蛋白质含量仍高于普通蔬菜和水果,各种维生素和矿物质成分也丰富多彩,因此被称为"蔬菜和水果中的肉类食品"。

所有正常水平的血尿酸都能降低胆固醇,但当体内尿酸过高时,就会产生氧化应激,使氧自由基转化为升高。当人体内氧自由基过多或消除过慢时,会加速身体的衰退,引起许多疾病。长豆对羟氧自由基有很强的消除作用,两者之间可能含有丰富多彩的胡萝卜素和维生素E、与抗坏血酸和营养硒有关。根据科学研究数据,长豆比短豆更能消除羟氧自由基。因此,痛风和高尿酸血症患者可以有目的地选择长豆吃饭。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

过敏能引起眼睑炎吗 揭秘引起眼睑炎的四个常见病因 外周阻力减小时动脉血压的变化有什么 龟头炎患者多吗 五类人群易得龟头炎 小腿到脚酸麻胀无力怎么办 隆胸手术失败五种情况的介绍 精囊腺炎怎么治疗 推荐精囊腺炎几种常见治疗方法 新生儿得淋菌性结膜炎几率大吗 缺铁性贫血口服铁剂的注意事项 筋膜炎热敷注意事项有哪些 膀胱炎与膀胱肿瘤的区别有哪些 禽流感病毒感染是人传染的吗 发烧39度手脚热是什么原因 气胸会引发肺水肿吗 揭晓引发肺水肿的各种诱因 儿童尿酸高的原因有哪些 了解儿童尿酸高的四个原因 顽固性头痛该如何检查 顽固性头痛的检查方法盘点 缺血缺氧性脑病是怎么回事 脑梗塞和脑萎缩有什么区别 口角炎的治疗方法有哪些 详解口角炎三种疗法 好多人得感染流感病毒了吗 什么引起面部神经炎 面部神经炎的6大诱因要远离 女性单纯疱疹二型怎么检查出来 红斑狼疮引起的血管炎如何治疗 红斑狼疮引起的血管炎治疗方法有哪些 白内障不做手术后果会怎样 双扁桃体二度肿大怎么消肿 8个半月的宝宝晚上睡觉总是哭闹是怎么回事 小孩感冒肚子疼是怎么回事 女人对你这几个“暗示”,男人要懂得 腮腺炎能不能吃虾 腮腺炎的饮食原则要好好保存起来 男人可以一辈子不结婚吗?这三个男人的经历值得一看 扁桃体发炎吞咽困难怎么快速缓解 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 乐孚亭的使用有什么禁忌呀 片仔癀胶囊一次吃几粒 赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌 来士普主治什么疾病?适用于抑郁症吗? 肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸吗 达芙文早上用药还是晚上用药 使用治闲灵会有哪些不良反应