冬天晚上睡觉开空调好不好不好？睡觉开空调多少度好？

冬天晚上睡觉开空调好吗

如果温度特别低的话，可以在睡觉的时候开空调。

空调是一种调节温度的电器，夏天温度较高的时候开空调可以起到降低室内温度的作用，可以带给人们较为凉爽的感受；冬天温度较低的时候开空调，可以起到取暖的作用，如果温度不是特别低的话，建议在睡前开空调，提升室内温度后再把空调关了；若温度特别低的话，可以在睡觉的时候开空调，睡觉开空调室内会比较干燥，次日宜多喝温开水缓解不适。

睡觉开空调多少度对人体最好

24-27摄氏度最佳。

睡觉开空调不宜开得过高，也不建议开得过低，过高或者过低的话，都不利于身体的养护，从体感来说，24-27摄氏度是最为舒适的，建议在开空调的时候将空调设定在这个区间内，如果是老人或者小孩子住的房间，建议温度调节在26-27摄氏度之间，老人和小孩的免疫力比较差，若是温度开得太低了，很容易受寒着凉，引起感冒等不适。