冬天怎么开空调不干燥?冬天开空调睡觉用电热毯可以吗?

医心科普 编辑
博禾医生 | 生活保健
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关键词: #空调 #睡觉

冬天怎么开空调不干燥

使用加湿器

开空调时可以在室内放上一台加湿器,加湿器能大大增加空气湿度,能防止长时间开空调所引起的干燥症状。

放一盆水

如果没有加湿器的话,可以在空调下面放一盆水,也能减少室内空气水分蒸发,也能改善干燥情况。

冬天开空调睡觉还可以用电热毯吗

不建议。

晚上开空调睡觉的同时最好不要再使用电热毯,因为电热毯和空调都具有较好的供暖效果,一同使用会加速体内水分蒸发,很容易加重身体干燥,甚至还容易引发上火症状出现。建议二者选着其中一个即可,两者同时使用还会导致室内温度大大升高,这样会影响睡眠。

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