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8岁小孩身高低于正常怎么办

内分泌科编辑博禾医生

191次浏览发布时间：2021-05-12 08:54:22

关键词： #小孩

儿童的身高是成长发育过程中最明显的生理变化，除了身高，还体重、体型等方面，儿童的身高是否正常，很大一部分因素取决于父母给予的基因。如果八岁孩子的身高低于正常的标准，建议家长在排除先天性因素之后，通过让孩子后天的身体锻炼、营养补充等进行增高。

8岁儿童身高低于正常怎么办:

1、保证儿童充分睡眠，充分睡眠能充分休息和恢复儿童身体，保持充分体力，这些因素的满足对儿童身高的成长很重要。

2、儿童成长过程中营养均衡，均衡营养可给儿童全面营养身体功能，有利于骨骼和肌肉成长，可适当避免身高的情况。

3、培养孩子养成良好的生活习惯，特别是在睡眠中，最好早睡早起。这有利于儿童生长激素的分泌，促进身高的提高，同时讲述个人卫生，消除病原菌对发育的干扰。

儿童身高不符合标准怎么办:

1、儿童身高矮，饮食要多护理，给儿童补充微量元素或钙，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等含钙量高的食物，有助于促进骨骼发育。

2、在阳光充足的时候，可以适当地带孩子去户外晒太阳，有效地促进钙的吸收，平时也可以让孩子做有氧运动，有助于身体的成长。

3、纠正孩子生活中的错误习惯，如饮食、熬夜、不卫生等，这些坏习惯不利于孩子的成长发育。

小孩

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