按摩可以缓解坐骨神经痛吗 坐骨神经痛肌肉萎缩怎么治疗
骨科编辑
骨科编辑
坐骨神经痛位于臀部的两个肌肉神经块，这就是我们所说的坐骨。坐骨疼痛的病例主要是由于那部分的神经受到压迫，导致病变。这使得坐骨神经组织出现疼痛症状。部分患者会因坐骨神经疼痛而出现坐骨神经疼痛肌肉萎缩。
坐骨神经痛常伴有盆骨疼痛，导致疼痛涉及大腿以下部位。这种疾病在年轻人中很常见，但年轻人的疼痛只是一边。坐骨神经痛往往在夜间加深，使患者疼痛无法入睡，需要服用安眠药或止痛药来减少疼痛的影响。
如何治疗坐骨神经痛肌肉萎缩？
坐骨神经痛患者，通常在工作和学习中，不能坐太久，不时站起来做一些运动。否则，不仅会出现坐骨神经痛，还会出现肌肉萎缩，所以在坐姿中形成正确的坐姿，不时改变姿势，避免长期使用相同的姿势对神经造成太长的压迫。通常少吃刺激性食物，如胡椒和太冷的食物。
因为病人的体质一般不强壮，所以在睡觉的时候，睡一张柔软的床。你可以在下面垫几床被子，给坐骨一个舒适的休息环境。天气冷的时候，多穿衣服，不要冷冻，天气热的时候不要太依赖制冷系统。这会使肌肉和骨骼感冒，身体会呈现紧张状态，这会使人体肌肉自我压缩保护，从长远来看会出现肌肉萎缩。
如果患者疼痛过强，可以通过自我按摩稍微缓解一下，效果还是挺不错的。也可以平躺放松，让家人或者朋友帮忙按摩。日常生活中要注意维生素钙的吸收，不要因为懒就不运动。多运动是正理。让神经系统得到自我强化的效果。
患者必须在紧急情况下好好休息，以避免加重病情。平时也要采取保暖措施缓解疼痛，不要受凉风刺激病情。工作时不要搬太多重物。一个人三餐要有规律。天气冷的时候可以做一些热身运动，对身体很有好处。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
扁桃体淋巴瘤早期症状有哪些 患者有什么表现
八个月宝宝支气管炎是怎么引起的
肠胃炎拉血怎么办？
CTA能检查心脏病吗？
丙肝是通过什么方式传播的
白血病能治好孩子吗？
宝宝肺炎四个月要住院吗
吃中药能治哮喘吗
产后甲状腺炎的其他疗法
扁桃体炎咳嗽吃什么药
鼻炎引起失眠的症状有哪些
59岁男性心脏骤停晕倒是房颤吗？
成人支原体感染的症状有哪些
宝宝发烧三阶段的治疗
大三阳传染途径
CT肺结节和肺结核一样吗？
宝宝感染肺结核严重吗
艾草贴能减肥吗
大三阳能转阴吗
白血病需要做哪些化验检查？
肠系膜静脉栓塞易导致什么并发症
产后痔疮肛裂便血怎么办
4个月婴儿上呼吸道感染有哪些症状
宝宝胃肠炎症怎么办
便秘是脾胃虚弱的症状吗？
鼻炎药能用多久一个疗程
内分泌失调多久才可以恢复
自闭症孩子上学后注意什么
骨关节痛是白血病症状吗
小时候突然发高烧得癫痫
舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么?
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分
枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊
小儿清热止咳口服液说明书 小儿清热止咳口服液的注意事项
苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何
