找对“药”，才能轻松缓解感冒 如何正确对症选择感冒药？

天寒地冻的冬季，刚刚立冬，全国大面积降雪。

今年因为拉尼娜，必定是个寒冬，冬季感冒就更是机率大大增加。

有统计显示，人的一生平均要感冒200次

感冒虽不是大病，但鼻塞、流涕、发烧、咳嗽等……

任何一种症状都足以让人难受不已。

每当感冒时便拿出几种感冒药一起囫囵吃下，对症与否全凭运气。

风寒药和风热药不分，中成药和西药不分，感冒药和消炎药不分……

对付感冒并不能做到“药到病除”。

是不是觉得找到一款对症的药，比找到另一半还难？

有这么4类，虽不是感冒药，但感冒期间出现频率超高：

消炎药：

抗菌药物，常被大家叫做“消炎药”，如“头孢”“沙星”等，并不是真正的感冒药。

抗菌药是对抗细菌感染的能手，但大多数感冒是病毒引起的上呼吸道感染，抗生素不仅帮不上忙，还会影响免疫细胞“自救”。

只有当明确合并细菌感染时，如考虑有肺炎、鼻窦炎或中耳炎时，应加用抗菌药物治疗。使用抗菌药应遵医嘱，不可自己乱吃！

维生素：

维生素可以促进免疫蛋白生成，有增强机体抵抗力的作用。

对于少部分维生素缺乏导致抵抗力下降的人来说，补充维生素C确实可以预防感冒，但这并不代表维生素C是预防感冒的“万金油”。

芬兰赫尔辛基大学研究表明：

每天服用2克维生素C的人和每天只吃安慰剂的人发生感冒的几率是一样的，维生素C对预防感冒的作用并不大。

清热解毒药：

牛黄解毒片、黄连上清片等清热解毒药，虽然能缓解风热感冒引起的“上火”症状，但并非感冒药。

它们既不能和病毒、细菌作战，也不能直接缓解身体酸痛、鼻塞等症状。

含麻黄碱的滴鼻剂：

鼻塞不仅影响呼吸，还容易引起头痛。含麻黄碱的滴鼻剂能收缩局部血管、减轻水肿，缓解鼻塞，有些人一感冒鼻塞就用。

但经常用这类滴鼻剂，不但会损伤鼻黏膜，还容易引起药物性鼻炎。鼻塞严重时，可以遵医嘱选用含盐水成分的滴鼻剂和喷剂缓解

Q1

如何正确对症选择感冒药？

第一：分辨出感冒类型

风寒感冒最容易出现的症状：打喷嚏、流像清水一样的鼻涕，有的人整个身体会感觉紧巴巴的，肌肉酸痛。

风热感冒最容易出现的症状：嗓子干、鼻干口干，黄稠鼻涕或者痰。

流行性感冒最容易出现的症状：突然发热、高热不退甚至寒颤、周身酸痛、无汗咳嗽、咽喉疼痛、呈现流行性发作。

第二，对号入座选择对症的药物

风寒感冒：风寒感冒颗粒，荆防颗粒，正柴胡饮颗粒，午时茶颗粒，九味羌活丸（颗粒），防风通圣丸，伤风感冒颗粒，感冒清热颗粒，感冒软胶囊，小青龙颗粒。

风热感冒：板蓝根颗粒、银翘解毒片（颗粒）、双黄连口服液、夏桑菊感冒冲剂、风热感冒颗粒、羚翘解毒丸、柴黄清热冲剂、复方感冒灵片、三黄片、牛黄解毒片、感冒清胶囊、清热感冒冲剂、复方夏桑菊感冒片、银柴合剂、清感穿心莲片、复方双花口服液、复方穿心莲片、清热解毒颗粒、抗病毒胶囊等。

流行性感冒：对于有打喷嚏和流鼻涕等症状的患者，可以选择具有抗胆碱作用的第一代抗组胺药扑尔敏和苯海拉明，可减少分泌物、减轻咳嗽症状。对于发热、咽痛和全身酸痛患者，可选用对乙酰氨基酚和布洛芬对症治疗。

TIPS：

保持鼻咽及口腔卫生，避免继发细菌感染！

应注意休息，戒烟、适当补充水分，清淡饮食

避免受凉与过度劳累是预防感冒的最好方法

季节交替，感冒频发，注意添衣保暖，勤洗手，加强锻炼，生活规律