过度营养要警惕子宫肌瘤 喝茶有助于降低子宫癌风险吗

澳大利亚柏斯研究员在中国发现，喝茶有助于大大降低患子宫癌的风险。结果表明，经常喝茶，尤其是绿茶，可能会减少60%患子宫癌的机会。

研究对象包括254名被诊断为子宫癌的妇女和652名无癌妇女。该研究项目的领导人宾士教授说，该研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最具戏剧性的发现是茶的影响。

绿茶似乎有最强的影响力，但任何一种通常喝的茶都会对大大减少子宫癌的发生产生有益的影响。习惯喝茶的人，即每天喝两三杯，保持多年，可以获得最好的收入。

过度营养应注意子宫肌瘤

重庆一名妇女因身体不好，全年服药，最近出现严重腹痛、白带增多、月经不规律等症状，但没有注意，只是从药房买了阿胶、黄芪等营养药材，经常炖饮食，意识效果好，脸好。熟料，不久后晕倒，送往医院后发现患有子宫肌瘤。

据了解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，其生长与雌激素过度刺激直接相关，常用化妆品或服用雌激素保健产品会使体内正常的激素代谢紊乱，导致雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生或增加。特别是卵巢功能强的妇女更容易患子宫肌瘤。

子宫肌瘤患者饮食禁忌

虽然40%的子宫肌瘤患者在临床上没有明显的自觉症状，但只要他们在日常生活中注意能观察到子宫肌瘤的线索。最常见的症状是月经变化，包括周期缩短、月经量增加、月经延长、阴道出血不规则等。由于子宫上有一个多余的肿瘤，腹部肿胀，下腹部中间有一个块，当早晨膀胱充盈时，子宫更容易触摸非常坚硬和不规则的肿块。由于肿瘤会压迫膀胱尿频、排尿障碍、尿潴留等，还有腹痛、腰酸、下腹肿胀、白带增多、继发性贫血等。

饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2.避免食用刺激性食物和饮料，如、白酒等刺激性食物和饮料。

4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。