吃什么有助于降低患癌风险？ - 问答频道

吃什么有助于降低患癌风险？

男，35岁

病情描述:

家里有癌症的遗传史，一直担心自己的身体，所以吃什么有助于降低患癌风险？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

多吃新鲜蔬菜和水果，特别是十字花科蔬菜（白菜、甘蓝、西兰花、油菜、萝卜等）和柑橘类水果能降低患癌风险。粗粮、豆类、菌藻类等富含膳食纤维的食物也有助于降低患癌风险。

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