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糖尿病能喝奶粉吗？

内分泌科编辑

432次浏览发布时间：2021-05-07 17:58:23

关键词： #糖尿病 #奶粉

糖尿病患者可以喝奶粉。但是，喝奶粉会增加一天的热量摄取，总热量摄取过多会提高血糖值，患者喝一定量的奶粉后，需要相应地减少当天三餐的主食量。这样才能保证患者每天的精力摄入和消耗之间保持平衡，同时患者在选择奶粉时要选择无糖奶粉，在提取过程中也不能加糖。

糖尿病喝奶粉的好处:

奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，少量脂肪可以为糖尿病患者提供多种营养成分，对血糖值和血脂的影响不大。另外，缺钙在中国很常见，特别是中老年糖尿病患者，缺钙问题更严重，骨质疏松症和骨折的发生率高于老年糖尿病患者，因此需要补充糖尿病患者的钙。奶粉中含有丰富的钙盐，患者每天吃早饭和正餐可以补充身体所需的钙。

糖尿病喝奶粉要注意什么:

1、奶粉营养价值高，分为全脂肪、低脂肪、脱脂等种类，糖尿病患者身体对糖、蛋白质和碳水化合物三者的代谢混乱，牛奶含有大量蛋白质，不同阶段糖尿病患者可以选择不成分的奶粉。

2、由于体内缺乏乳糖酶，部分糖尿病患者饮用牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增多的情况，提取奶粉后稍加热，这些症状就会减轻。

糖尿病奶粉

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