肱骨近端骨折康复分3步 肱骨近端骨折术后如何康复治疗

1、术后一到两周，我们应该增加肌肉力量锻炼，开始练习握拳和伸手指以减少水肿。我们可以做受影响的一侧做手腕和肘关节的各种活动，以避免肘关节长时间处于屈曲位而僵硬和畸形。肘关节应以主动活动为主，但不能进行强力被动活动或按摩。

2、术后三至四周，开始练习患侧肩关节前屈后伸运动。首先，根据患侧肩关节的恢复肩关节恢复情况逐渐增加活动范围。

3、术后五周后，如无不良反应，可全面练习肩关节功能。功能训练应循序渐进。每次运动时，每个动作的次数应以患者轻微疲劳为准，因人而异。范围由小到大，次数由少到多。