子宫肌瘤怎样治疗好 气功能治疗子宫肌瘤吗
妇科编辑
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子宫肌瘤的气功治疗
气功是一种非常神奇的技术，气功对许多疾病都有很好的治疗效果。
子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤，多无症状，少数表现为阴道出血、腹部肿瘤和压迫症状。
气功给身体带来了很多健康，可以调节呼吸，有一颗稳定的心。
一般来说，子宫肌瘤是一种依赖雌激素生长的肿瘤，中医认为与冲任经络失衡有关，通过气功调节经络有助于治疗子宫肌瘤。
睡眠功：先仰卧
全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，即吸气时，意想自然，界清气通过全身毛细孔吸进来；呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛孔发散出去。
熟练之后，放弃吸散的想法，让一切顺其自然，只知道自己还在练习。也可以侧卧练习，身体躺在右边，右手掌向上，放在头侧，左手放在左胯部，腿自然弯曲，身体呼吸，同样的想法。
练习气功是非常不错的选择，气功给生活带来了很多的帮助。
你可以在练习中入睡。醒来时不要急着起床。闭上眼睛在床上练习呼吸。当你全身都感到愤怒时，你可以起床睡觉。
练习后起床的技巧相当于一夜之间练习。这种情况都是好现象。你不必惊慌或快乐。注意保持冷静，让一切顺其自然。
通周辅助功
沙发扶手、桌子、床头等手、桌子、床头等60厘米以上的地方练习。
开始只做简单的支撑运动，无论是呼吸还是不加思想，当手臂感到微酸、疲劳时，开始加思想，配合呼吸。
当身体向下吸气时，用全身毛孔吸入，吸入。起床时，双手握住身体，放松身体，不要急于做持续的动作。
休息一的过程中休息一会儿，起床时呼气，意想体内的真气顺尾往上走。
经督脉，百会降人下丹田，会阴，再上回，一呼一圈，连续撑一段时间后放松站立一段时间，即可收功。
经常练习这种风格，你会，你会觉得内气沿着背部一个接一个地向上运行。平时坐在的时候，尾部经常有气上升，面积很大，这是真气充足的表现。
行走功
行走时，脚跟首先落地，一步一步地走。呼吸时，身体呼吸，即吸气时，自然界中的空气通过全身的毛孔吸入人体。
功效：练习自然通风功能，脚跟先落地，能调动肾经，具有强肾固本的作用。
呼气时，全身的病气、浊气、疲劳气通过全身毛细血管发散，呼吸应与行走速度相结合，不宜快行。
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