强直性脊柱炎避免柔软座椅 强直性脊柱炎如何进行康复治疗

对于强直性脊柱炎患者，除了使用药物控制外，还应进行康复运动。更合适的运动包括慢跑、游泳和太极拳。游泳是最好的运动。座椅应选择硬座或高至头部的硬靠背，并有扶手调整椅子高度，保持正确姿势，避免身体向前弯曲，胸部应挺直，经常移动脊柱，通过坐直或向后移动肩膀伸展脊柱。

避免坐在相对较低和柔软的座椅和沙发上，不要坐太久，尽量选择仰卧位，避免屈曲畸形，选择不太硬的床，枕头尽量选择低枕头，防止颈椎畸形，如果病变侵犯胸椎和颈椎停止使用枕头，站立佩戴支架，长期康复体操训练，定期测量高度，防止脊柱突出。