内分泌失调有哪些症状?应该怎么防治?

内分泌科编辑 健康万事通
109次浏览

关键词: #内分泌失调 #内分泌

相信大家对内分泌失调都不陌生,它也是一些病症的导火线。为了调整内分泌失调,有很多人会花钱去买一些保健品。那么到底哪些症状是表明内分泌失调的呢?下面让我们就来了解一下。

内分泌失调是怎么回事?有哪些症状?

1、情绪多变。内分泌失调的女性经常会莫名的情绪低落,脾气暴躁,遇到一点不顺利的事情就会情绪低落,甚至对很多事情都感到疲累。

2、身体多毛。有人说只有女性内分泌失调,但其实无论男女,身体都会有内分泌系统。当体内的内分泌失调时,身体上就会出现多毛症状。

3、皮肤变差。当内分泌失调时,会产生很多皮肤问题。比如频繁的出现痘痘、出现色斑。这其实就是皮脂腺分泌变多,然后转化为毛囊堵塞,皮肤问题也就更多了,也是内分泌失调时受到的不良刺激引起的。

4、诱发乳腺疾病。内分泌失调还会导致乳腺增生,甚至是乳腺癌。所以一定要尽早的去医院诊断。

5、导致月经失调。如果女性的月经总是不正常的话,严重的推迟几个月,那么大部分的原因就是内分泌出现问题了。更年期的女性经常会出现出汗、疲劳的症状。

如何防治内分泌失调?

1、多锻炼身体。我们要从日常工作做起,一定要早睡早起,加强锻炼,适当的可以出去散散心,在户外走动走动。做做有氧和无氧运动,走出室内。

2、保持充足睡眠时间。要保持劳逸结合,调节自己的作息规律,睡眠时间会影响自己一天的心情和精神状态。只有早睡早起,才能保证自己的学习和工作状态。如果不能早睡早起,内分泌系统就会紊乱,进而造成内分泌失调。

3、保持心情的愉悦。古人说:气大伤身。所以不管生活有多大的挫折,都要以乐观的心态去面对。保持一个良好的心态,也有利于丰富日常生活,防止衰老。

4、清淡饮食。少吃油腻、油炸食品,多喝水,切记不要吃辛辣的食品,多吃一些水果蔬菜等清淡食品。也可以把五谷杂粮作为主食,烹饪油可以以植物油为主,也可以配合一点豆制品吃,这样有利于内分泌失调的治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

上厕所时,若出现3种表现,或许是肠道出现问题提醒,别不当回事 依托考昔片治疗痛风 生姜熬水洗头发有什么好处 血管炎用什么中药治疗好 柏油便要做什么检查 暴露性角膜溃疡怎么办 肺部惰性肿瘤不治疗会怎样 分析帕金森患者的护理方法是什么 喉咙红痒痒的老是想咳嗽 婴儿拉屎发绿拉丝怎么回事 消瘦和极度消瘦怎么区分 十五岁儿童扁桃体肿大怎么办 药流后流血1个月正常吗 眼睛疲劳干涩应怎样缓解 胃连续一个星期不舒服 缬沙坦胶囊与哪些药不宜同时服用 夜里小便次数多是什么原因 宝宝37℃算发烧吗 甲状腺三级结节严重吗 高血糖中医的治疗方法 医生直言:最伤害肝脏的行为,不是喝酒!而是频繁的去做这4件事 引起糖尿病的因素有哪些 房颤手术治疗费用 过敏性紫癜能吃紫菜吗 金鸡虎补丸能增大睾丸吗 吃了不熟的黄豆会怎么样 胃痛吃什么可以快速止痛 小孩夜晚睡觉不安稳总是喊叫是怎么回事 脖子结节吃什么能散结 感冒咳嗽肚子疼是怎么回事 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 奥氮平片的主要不良反应是什么? 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 左洛复如何用药?什么时间段吃合适? 骨折比较严重是否可以用恒古骨伤愈合剂? 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 特威凯用药时有哪些禁忌 治闲灵适合什么人?用法是什么? 优思弗有什么副作用吗