癌症并非不治之症,五种常见癌症的筛查及预防

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博禾医生 | 疾病科普
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关键词: #癌症

许多人听说癌症的第一反应是恐惧,因为他们认为癌症无法治愈。但癌症并非不治之症,有些癌症是可以治愈的,癌症治愈率取决于它的类型和分期付款。

随着医疗技术的发展,出现了越来越多的新技术,使患者能够与肿瘤一起生存多年,生活质量良好。积极参与癌症筛查,能尽快发现癌症和癌前病变,配合早期治疗,能大大提高癌症患者的生存率,降低死亡率。

常见的高发癌症的早筛清单

一、肺癌

高发人群:

1、吸烟包年数≥20年包,包括戒烟时间不到15年

2、有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史

3、有职业暴露史(石棉、铍、铀等接触者)

4、有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈癌或与吸烟有关的癌症)

5、有家族史;一级亲属确诊肺癌

筛查方式:首选就是胸部低剂量CT,除影像学检查外,还可以通过早期诊断标志物进行早期发现,如肺癌相关抗体七种。

二、乳腺癌

乳腺癌作为女性最常见、发病率最高的恶性肿瘤之一,一般建议40岁开始筛查,但建议40岁以上的高危人群进行乳腺癌筛查。

高发人群:

1、乳腺癌有明确的遗传倾向

2、乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌患者

3、30岁前接受过胸部放疗的女性

筛查方式:推荐的检查是乳房彩超以及乳腺钼靶。一般建议先做彩超,发现问题后再做钼靶或其它检查。

三、结肠癌

我国结直肠癌的总体发病率和死亡率仍呈明显上升趋势。仅2020年,新病例55.5万人,死亡病例28.6万人,防控形势严峻。

高发人群:

1、45岁以上无症状人群无症状

2、40岁以上有两周肛肠症状的人

3、溃疡性结肠炎长期患者

4、结直肠癌术后人群

5、治疗肠道腺瘤后的人群

6、直系亲属有结直肠癌家族史

筛查方式:结肠镜它是结直肠癌筛查中常用的金标准。除结肠镜检查外,还有早期发现癌症的方法基因甲基化检测、便潜血检测、结肠CT等。

四、胃癌

胃癌在我国的发病率仅次于肺癌,死亡率排名第三。

高发人群:

1、幽门螺杆菌感染者

2、胃病:包括萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病

3、还有其他胃癌风险因素,如高盐、腌制食品、吸烟、严重饮酒等)

筛查方式:筛查胃癌最有效的方法是胃镜,有些人害怕传统的插管,胃镜检查,也可以选择基因甲基化实现癌症的早期发现。

五、肝癌

我国是肝病大国,也是肝癌大国,约70%~80%的肝癌患者已被诊断为中晚期。

高发人群:

1、慢性乙肝病毒感染或慢性丙肝病毒感染

2、有肝癌家族史的人

3、任何原因引起的肝硬化患者,如血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等

4、药物性肝损伤患者

5、遗传代谢患者

6、免疫性肝炎患者自身免疫性肝炎

7、非酒精性脂肪肝患者

筛查方式:腹部超声肝脏影像学检查是临床上最常用的方法,也可以采用肝癌甲基化进行早检。

如何预防癌症的发生

要想防止癌症应注意以下几个方面:

1、改变不良的生活方式和行为,首当其冲的是戒烟戒酒,因为体内有很多恶性肿瘤所有这些都与吸烟和饮酒有关。

2、通过合理的饮食和体育活动来预防癌症的发生,如少吃富含蛋白质和脂肪的食物,特别是油炸食品,多吃含纤维素的蔬菜和水果,可以降低体内癌症的发生率。

3、需要控制体重增加,保持一定数量的定期体育活动,也能有效预防癌症的发生。

4、减少职业环境中致癌因素的暴露。

5、由生物因素引起的预防肿瘤,比如通过乙肝疫苗通过接种疫苗来预防乙型肝炎的发生,从而减少肝癌的发生。乳头瘤病毒疫苗来预防宫颈癌的发生等。




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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能