前列腺增生在发病早期的预防方法

前列腺增生是一种很常见的男科疾病，给患者的身心带来很大的影响，使患者在生活和工作中备受压力，如果不做好预防措施的话，就会加重前列腺增生的病情，那么，前列腺增生在发病早期该如何预防呢，下面就由男科专家为我们介绍下。

前列腺增生在发病早期的预防方法:

一、生活习惯方面:男性不要憋尿，以免对膀胱以及前列腺造成危害;男性不要久坐，以免压迫前列腺，造成前列腺血流不畅;男性不要受寒，以免抵抗力下降，是脆弱的前列腺受到损坏;男性不要进行没有规律的性生活，以免禁欲或过度性生活造成前列腺长期充血，发生前列腺疾病。

二、饮食习惯方面:男性不要大量饮酒，以免前列腺及膀胱颈充血、水肿而造成尿潴留，引发前列腺疾病;男性不要大量食用辛辣油腻食物，以免造成血管扩大，导致前列腺和膀胱颈充血以及水肿，使前列腺的抵抗力降低。