前列腺疾病保养知识

1、戒酒：前列腺和尿道粘膜对乙醇（酒精）相当敏感，尤其是喝了烈性酒或酗酒后，会一下子肿胀起来，翌日就会出现小便发痛、灼热、有明显的分泌物。

2、饮食节制：不要吃太咸、辛辣或有刺激性的食物，尤其是佐料，如辣椒、沙茶、芥末等都不利于泌尿道，也会引发分泌物增多。

3、作息规律：不要熬夜或过度疲劳、避免感冒。正常作息、适度运动，大便通畅是绝对必要的条件。

4、性生活规律：性兴奋直接影响前列腺的血液循环和分泌，所以太频繁的性行为或禁欲太久都是不合适的。此外射精的动作（如体外射精避孕）也会使前列腺充血。

6、坚持服药：前列腺疾病的治疗不是一日之功，因此长期服药才能巩固疗效。

5、精神上的自我放松：必须先有正确的观念，前列腺疾病虽然讨厌，但不是什么大病，只要进行正规彻底地治疗，合理用药，再加上适当的调养，定能获得生命的春天。