怎么保养可预防前列腺疾病

Question

听说秋季特别容易得前列腺疾病，怎么保养可以预防呢？

Answer 1

预防前列腺疾病要注意日常保养。秋天，气候会渐渐干爽，人们汗液减少，睡眠时间增长，我们男人应注意合理的作息时间、多吃蔬菜水果。在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如玉米、红薯、土豆、薏米和豆类。