宝宝长牙期牙龈发痒怎么办？可以使用这4个小妙招缓解

大多数宝宝在出生4~6个月左右就会开始长牙齿，也就是宝宝的乳牙，当然也有一些宝宝可能会晚一些，到一岁左右才开始长牙。宝宝开始长牙的时候，牙龈会有发痒的感觉，宝宝会感觉特别不舒服，甚至还会有一些宝宝会不断的哭闹之类的，其实宝宝在长牙期牙龈发痒是可以通过一些小妙招来缓解的。

那么缓解牙龈发痒的小妙招有哪些呢？

1、磨牙玩具

宝宝在出牙的时候牙龈发痒不舒适，宝妈们可以给宝宝选择一些适合的磨牙玩具，也就是可以放到嘴里面咬的玩具，比如曼哈顿手抓球，这种球宝宝不光可以用手拿着玩，而且还可以放到嘴里面反复的咬，这样能够缓解宝宝牙床的肿胀不舒适的感觉，而且对宝宝还具有一定的情绪安抚作用。要注意选择的磨牙玩具一定要使安全性高一些的，而且色彩最好丰富一点，这样能够很好的吸引宝宝的注意力。

2、磨牙食物

宝宝出牙的时候牙龈感觉不舒适，除了选择使用一些磨牙玩具之外，其实生活中还有很多磨牙食物也是非常不错的，比如常见的磨牙饼干或者是各种新鲜的蔬菜水果，选择较硬一点的，切成长条，然后让宝宝直接用手拿着啃，这样磨牙效果也是非常不错的。

3、冷敷牙龈

宝宝出牙的时候，牙龈如果感觉比较痒或者有疼痛不舒适的感觉，宝宝不断哭闹，想要缓解，宝妈们可以使用冷敷牙龈的方法来缓解，这种方法比较简单而且非常有效。其操作就是使用干净的纱布放在冰箱里面冰镇一会儿，大概20分钟左右，然后拿出来，放到宝宝的嘴里面，反复的按摩宝宝不舒适的牙龈位置，这样就可以得到有效的缓解。

4、温水擦拭

宝宝开始长第1颗乳牙就容易刺激到牙齿的神经，这样会导致口腔里面的唾液分泌变多，而且牙龈的位置会有肿胀发痒的感觉。这种情况会影响到宝宝口腔，宝妈们可以准备干净的柔软棉质纱布，蘸取少量的温水，帮助宝宝擦拭口腔以及口腔周围的唾液，这样有利于缓解不适。

宝宝在长牙的过程中，除了要缓解牙龈发痒疼痛等问题之外，还应该要注意宝宝的口腔卫生一定要做好，每次吃完辅食之后要及时给宝宝喝温水，这样有利于将口腔里面的食物残渣给冲洗掉。最好每天给宝宝刷牙，保持口腔的干净卫生，减少细菌的滋生，这样才有利于宝宝牙齿的健康。