慢性胃炎喝什么茶好？慢性胃炎日常注意什么？

慢性胃炎是一种常见的肠胃疾病，一般患病率还比较高，也是一种比较基础的胃部疾病，但是虽然慢性胃炎没有那么严重，不注意的话，还是可能会诱发一系列疾病的，所以我们在日常生活中一定要注意调理。那么，慢性胃炎一般适合喝什么茶呢？

1、玫瑰花茶

玫瑰花有保护肝脏、肠胃的功能；

还能凉血、养颜、助消化、去脂肪；

同时还有很强的行气、活血、化瘀、调和脏腑的作用；

适用于肝气郁结、肝胃不和、胃痛等症状。是慢性胃炎患者不错的选择。

2、白花茶

白花草具有清理肠胃的作用；

可以改善肠胃疾病以及腹部胀痛的情形。

3、厚朴洋参茶

厚朴能行气消积、降逆平喘，对于消胀满、健胃、肠胃炎等都有一定的效果；

西洋参具有补气、调理脾胃的作用，能够强化人体的免疫力。

4、菠萝茶

菠萝含有能消化溶解肉类、蛋白质的酶，能够帮助消化和肠胃吸收；

慢性胃炎本身就存在消化能力不好的情况，所以此茶特别适宜该人群饮用。

5、姜茶

生姜具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用；

慢性胃炎患者常饮用姜茶能对胃部起到很好的保健作用。

6、枸杞茶

枸杞有明目、增加免疫力、滋养强身的作用；

对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥者不妨长期饮用。

7、红茶大枣饮

枣有调补脾胃、益气生津、镇静利尿的作用；

此茶能够健脾补血，和胃助消化；

适用于食欲不振、消化不好等。

8、日常注意

1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

5.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。