冬瓜荷叶茶能治便秘吗 冬瓜荷叶茶适合哪些人群喝

消化内科编辑 医普小新
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关键词: #便秘 #治便秘

冬瓜荷叶茶,主要有消暑、清热除烦、利尿通利的功用,冬瓜是甘、淡而凉,入肺经、大肠经、小肠经和膀胱经,冬瓜有利水、清热解毒、化痰的作用,可以治疗下肢肿胀、腹部胀满、小便不利,当然的,很多便秘的人群也会选择喝冬瓜荷叶茶,那冬瓜荷叶茶能治便秘吗?具体介绍如下!

冬瓜荷叶茶能治便秘吗?

冬瓜荷叶通常是可以起到治疗便秘的作用。出现便秘症状,可能是肠道菌群失衡造成的,也可能是在日常中饮食不当,从而出现了大便干结的症状。一般可选择清热解毒的中成药进行治疗,另外在日常中应多吃蔬菜和水果,还可以多吃些含纤维素高的食物,例如可以在日常中吃一些芹菜、茄子和菠菜,还可以多吃梨或者香蕉都有助于排便。

喝冬瓜荷叶茶有什么作用?

《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热,甘益脾,利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药,冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高,多吃冬瓜,对高血压肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

冬瓜不但可以用来清热解毒,还可以用来减肥和美容哦,效果都非常好呢。而且冬瓜皮能够起到利水的作用,用冬瓜的皮来熬水喝,能够有效的消除水肿,而且还可以预防黑色素沉着,起到美容养颜的作用。冬瓜籽也具有一定的功效,对于常见的阑尾炎和便秘都有不错的疗效。

中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

冬瓜荷叶茶适合哪些人群喝?

1、适合在办公室久坐的女性朋友。因为坐的时间太长,会让肚子变大,对于身材来说直接就是残杀,这也影响了身材的美感哦,所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。

2、将军肚者:过去,男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征,然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志,“将军肚”不仅影响形象,对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。

3、青春期发胖者:青春期发胖都体型有损于体型和外观,而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。

4、产后发胖的女性:每位孕妇在怀孕期间,不断的使劲吃,而且产生多余的能量,形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

5、冬瓜荷叶茶对于中年发福的朋友也非常适合,因为中年以后的女性一般都比较偏爱吃甜食,一不小心就摄取过多了,所以多出来的热量会让中年变得比较胖,而通过和冬瓜荷叶茶在一定程度上能起到改观的作用哦。

6、营养过剩:经常吃高热量食物引起肥胖,想拥有完美、正常体重的人士。

7、时尚爱美女性:她们不仅品味时尚,而且对材要求相当高,每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材,想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。

8、局部肥胖者:局部肥胖者正所谓的美中不足,其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。

怎么做冬瓜荷叶茶?

原材料:冬瓜糖砖(或新鮮东瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。

作法:最先将干荷叶、淡竹叶清理干净,控干水份预留。取一干净的锅,放置火上,导进600ml的冷水,把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中,以火灾煮至烧开后,再转慢火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放进茶锅中,重续煮约5分鐘至糖砖彻底融解,并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗,将汤色静放置凉后倒进杯子中,就可以食用。夏季能够放进电冰箱,历经冰饮后的冬瓜荷叶茶汁更为爽口。

喝冬瓜荷叶茶注意什么?

喝荷叶茶的时间最好是在饭前,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。所以,冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶与决明子三种药材组成的,它对于人体还是有着不少的好处,可以有助于润肠通便,降脂明目,当然的,适量饮用的话对于便秘也是有好处的啦!

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