哮喘能吃洋葱吗？洋葱禁忌有哪些？

洋葱是很常见的一种蔬菜，平时生活中很多人会吃，但是也会被切洋葱时候那种刺激性的味道给辣到眼睛。哮喘一般是很容易受到外界的影响的，天气变化，饮食不当等都容易造成哮喘的反复发作，那么，哮喘可以吃洋葱吗？

1、不宜多吃

哮喘患者可以适量的少吃一点洋葱，但是不适合多吃的，特别是生的洋葱还是有一定刺激性的，吃太多不好，可以把洋葱炒熟了和其他的菜一起吃。洋葱含有很多的营养，对身体是有很多好处的，适量的吃洋葱可以补充身体的营养，所以如果患有哮喘是可以少吃一点，炒熟的洋葱最好。

2、洋葱禁忌

洋葱虽然营养丰富，但是有些人还是不适合吃洋葱的。眼睛充血或者是患有眼疾的人是不适合吃洋葱的，皮肤瘙痒患有皮肤病的人吃洋葱会加重病情，也是不适合吃的，另外洋葱对胃部还是会有一些刺激性的，特别是生洋葱，肠胃不太好的人最好把洋葱炒熟了再吃，或者是尽量少吃。

3、注意事项

哮喘是容易长期反复发作的，所以在平时生活中方方面面都要注意到，保持空气新鲜，不要接触煤烟、灰尘等对呼吸有刺激性的物体。在换季的时候要适当的添加衣服，不要让自己冻着，少吃能引起哮喘发作的食物，饮食尽量清淡一点。不能饮酒，也不要过度劳累，保持一个良好的生活习惯。