哮喘病人吃什么好？哮喘吃什么食物？
呼吸内科编辑
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哮喘是生活中很常见的呼吸道疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么喘病人吃什么好？哮喘吃什么食物？生活中适合哮喘病人食用的食物有很多，下面就来详细了解哪些食物适合哮喘患者食用，以及需要注意的内容吧。
1、梨子
哮喘病人可以多吃点梨子，中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。哮喘病人多吃点梨子有助于减轻哮喘发作的症状。
2、荔枝
哮喘病人可以多吃荔枝，中医认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
注意：但荔枝并不是适合所有的哮喘病人，有些过敏性哮喘的额患者吃荔枝不但不会有好的效果，还会加重哮喘，所以吃荔枝对于哮喘病人来说要因人而异。
3、甘蔗
中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。多吃甘蔗对哮喘病人也是有很大的好处的。
注意：甘蔗味甘性凉，寒性哮喘患者谨慎食用。甘蔗寒凉，大量食用可生痰，引起哮喘病发作，痰鸣有声。如果是寒性哮喘患者，冬天发作严重，要谨慎食用，以免火上加霜。还有，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
4、核桃
中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
食材：桃核桃8个，红糖适量。
制法：核桃放火上烤熟去壳，取核桃仁压碎，与红糖拌匀服食。每日1剂，于晚上用开水分次冲服。
功效：能补肺肾纳气、通便平喘，治疗哮喘发作有效。
5、橘子
中医认为其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
注意：桔子在饮食中可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘患者过量食用可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。因此橘子虽然有平喘的作用，但并不是适用于所有患者，选择橘子治疗哮喘时，需要谨慎食用，建议在医生的指导下食用。
6、酸石榴
中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
食材:酸石榴汁l8克，生山药45克，甘蔗汁30克，生鸡蛋黄4个。
制法：加水一大碗煎煮山药，然后再将其余三味调入，火候不可过，片刻即成，以防蛋黄过熟，影响疗效。早晚空腹温服。
7、哮喘饮食禁忌
1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的”甜哮”、”咸哮”，就是由食过甜、过咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。
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