怎样避免口臭 分享6招赶走口臭
口腔科编辑
关键词： #口臭
口腔科编辑
口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多。各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭;不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭;即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长，发生口臭;青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足，一样会感染病菌从而产生口臭。
特别关照——6招赶走口臭:
1、养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
2、清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。
3、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
6、学会放松心情，不与焦躁为伴。
5、有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。
4、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
上一篇：口气问题太烦人男人口臭怎么解决
下一篇：简单去除口臭的方法，一招去口臭
延伸阅读
专家观点
最新推荐
产后痔疮疼痛如何缓解
病毒性肺炎能自愈吗
鼻子黑头是肝炎吗？
宝宝有点咳嗽突然拉肚子怎么了
产后痔疮如何快速消肿？
变异性哮喘咳嗽吃什么药
艾灸治疗早期胃癌有效果吗
刺激性胃炎的症状是什么
艾滋病多久检测可以排除
吃什么可以预防黄疸
宝宝拉肚子嗜睡是怎么回事
变应性关节炎有哪些典型症状
24岁怀疑自己有胃癌怎么办？
丙肝治疗要注意哪些问题
大人发烧怎么退烧快
病毒性喉炎咳嗽吃什么
艾滋病腹泻症状
阿尔茨海默病的注意事项有哪些
产后内分泌失调症状
鼻窦炎患者头痛怎么办
2型糖尿病性高渗性昏迷的发病原因有哪些
吃东西总是拉肚子怎么了
宝宝咳嗽严重睡着了突然觉得呕吐怎么了
37.3是艾滋病低烧吗？
扁桃体结石会灼热喉咙吗
哺乳期急性乳腺炎有哪些科目？
艾柯病毒急性支气管炎有哪些典型症状
大小三阳能治好吗？
70岁食道癌能活多久？
宝宝消化不良吃什么菜吃什么菜？
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些
盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
