宝宝受凉呕吐怎么办?家长应帮助做好这4点护理措施!

健康科普君 编辑
博禾医生 | 妇科
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关键词: #宝宝 #护理

冬季天气比较寒冷儿童的抵抗能力比较弱,当腹部受凉时可能会引起腹泻或者呕吐,期间必须要做好护理工作,防止发生脱水,甚至会紊乱水电解质。

宝宝受凉呕吐怎么办?

1、多给孩子补充水分

孩子受凉呕吐期间,应该通过少量多次的原则补充水分,防止发生脱水,以免给身体带来严重的伤害。尽量把孩子扶起来做好或者躺着把头侧向一边,防止让呕吐物侵入气管而引起窒息。另外也可以让孩子多吃绿叶的蔬菜水果,也可以选择果汁。

2、用温水漱口

孩子呕吐之后应该使用温水来漱口,帮助清洁口腔,防止口腔里面的呕吐物以及异味在口腔里面腐烂,避免出现口臭。另外也可以通过少量多次的原则给孩子喂糖盐水,一小勺盐和两小勺糖,放在250ml白开水里面搅拌均匀即可,能防止水电解质紊乱。

3、使用热水袋热敷肚子

家长可以在热水袋里面加入38℃的温水,然后放在孩子的肚子上进行热敷。若是儿童不配合的话,家长可以把双手搓热,然后放在肚脐部位。另外也可以切一片姜,放在微波炉里面加热,保证姜不烫手,然后使用一用胶布放在肚脐部位,晚上睡觉前贴一次,第2天早晨取下来即可。

4、调整好饮食

饮食方面要以清淡为主,不能让孩子吃的太多,采取少量多餐的原则,远离辛辣刺激性以及过酸的食物,以免对胃肠道带来刺激,孩子呕吐完成后要选择半流质或者流质的食物,然后再慢慢的过渡到普通饮食,期间让孩子多卧床休息,不能经常性的更换气体味,不然会导致二次呕吐,睡眠过程中一定要保证肚脐部位后背以及脚部的保暖,同时保证室内的空气流通。

温馨提示

当孩子呕吐时家长应该观察其情况,要记录孩子呕吐的次数以及吐出来的内容物。另外也可以让孩子喝蜂蜜生姜汁,把10克姜汁和5克蜂蜜放在被子里面,加入适量水调拌均匀,温度到60℃的时候就可以喝了,具有驱寒暖胃和止呕的效果。另外也可以让孩子泡澡20分钟,来促进局部的血液循环。除此之外,家长也可以对儿童的合谷穴进行按摩合谷穴,在手背第1张和第2张骨间,用力的按压3~5分钟。

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

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