秋冬来临，警惕唇炎，5个护理指南快收好

每到秋冬季节，天干物燥，很容易出现皮肤干燥、口唇干裂的现象。若是出现口唇干裂而没有好好护理，就可能会发展成唇炎，在发病时嘴唇干燥，并且出现破裂以及疼痛等症状。如果忍不住用舌头舔或者用手撕，唇炎则会变得越发严重，病程也会变得更长，因此掌握嘴唇护理方法非常重要。

患了唇炎怎么办？

1、唇部干燥千万不要舔嘴唇

唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶：淀粉酶和麦芽糖酶，嘴唇平时很少接触到唾液，对唾液当中的消化酶以及水没有抵抗力，这两种酶持续刺激唇部的皮肤屏障，让保护嘴唇的脂膜消失，导致嘴唇干燥脱皮，加重唇炎，进而造成恶性循环。当嘴唇起皮的时候也不要用手撕，要不然会导致进一步损伤，甚至还会出现疼痛、出血以及结痂的情况。

2、做好唇部的日常护理，涂抹润唇膏

首先要注意唇部清洁，卸妆彻底，唇妆避免残留，还可以多轻涂润唇膏，但不能够太用力，在涂唇膏的时候要竖着涂，护唇效果会更好，也可以用干净的手指或者棉签以及刷子沾着唇膏涂。

3、养成喝水的习惯，避免嘴唇干燥

唇炎会导致嘴唇干燥起皮，因此患者要多喝水，不能够等口渴的时候才喝水，养成多次少量饮水的习惯，不但能够及时补充水分，还能使嘴唇保持湿润的状态。

4、饮食宜清淡

唇炎的发生与饮食也有一定的关系，如果经常吃油腻或者辛辣的食物不但会加重胃肠道负担，而且还很容易导致上火，促使患者出现口干舌燥以及嘴唇发炎的情况，因此唇炎患者平时的饮食要尽量清淡一些。

5、必要时可采用药物治疗

如果唇部瘙痒肿胀或渗出严重，可在医生或药师指导下短期内使用弱效糖皮质激素软膏或钙调磷酸酶抑制剂乳膏。糖皮质激素外用可降低毛细血管的通透性、减少渗出和细胞浸润，具有很强的抗炎、抗过敏、抗增生等作用，从而有效缓解唇部炎症。

温馨提示

唇炎患者各方面都要特别注意，首先要避免舔嘴唇或者咬嘴唇，其次平时的饮食要尽量清淡一些，同时还要补充足够的水分，如果症状比较轻微，则可以适当的涂抹一些润唇膏，如果症状相对比较严重，则可在医生的指导下使用药膏，治疗和护理相互配合，效果会更加明显。