为什么焦虑症晚上厉害

医普小新 编辑
博禾医生 | 心理健康科
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关键词: #焦虑症 #焦虑

焦虑症患者在晚上发作得比较严重,可能与生物钟、环境因素有关。还可能是由于心理压力大、疾病加重等原因导致。

一、原因

1.生物钟:正常情况下人体的生物钟是白天工作,晚上休息,在夜间睡眠时大脑皮层处于相对抑制状态,此时交感神经兴奋性较低,而副交感神经兴奋性较高,可促进机体进入休眠状态。但患有焦虑症后,患者的中枢神经系统功能失调,使交感神经过度兴奋,无法使身体进入休眠状态,从而出现焦虑症晚上发作的情况;

2.环境因素:如果焦虑症患者所处的环境过于嘈杂或光线过亮等,则会刺激大脑皮层异常兴奋,也会诱发焦虑症晚上发作的症状;

3.心理压力大:若焦虑症患者本身存在较大的心理压力,如担心自己病情加重或者害怕被他人发现自己的病史等情况,可能会导致其精神紧张和焦虑情绪更加明显,从而使焦虑症晚上发作更厉害的现象发生;

4.疾病加重:当焦虑症患者受到应激事件的影响时,会使症状进一步加重,而在夜晚人的情绪通常较为敏感,因此容易出现焦虑症晚上发作严重的现象。

二、治疗

对于轻中度焦虑症患者而言,可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行缓解。而对于重度焦虑症患者来说,可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药进行治疗,并配合认知行为疗法以及支持性心理治疗等方式改善症状。

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