日常饮食上痛风病人要怎么样调理?

免疫科编辑 医语暖心
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关键词: #痛风 #调理 #痛风病

痛风是一种代谢性疾病,是由于体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或排泄减少而致血中尿酸浓度增高所引起。在日常生活中,痛风患者可以通过调整饮食结构、控制体重、避免饮酒等方法进行调理。

一、改变不良生活习惯

1.调整饮食结构:建议痛风患者以低嘌呤食物为主,如苹果、橙子、白菜、黄瓜等新鲜的蔬菜和水果,以及牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物,同时限制高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、海鲜、豆制品等。还要注意避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情;

2.控制体重:肥胖也是诱发痛风的重要因素之一,因此对于超重或者肥胖的痛风患者,在日常生活中要注意适当运动,并且合理膳食,以达到减重的目的;

3.避免饮酒:酒精会抑制尿酸排出体外,导致尿酸升高,从而引发痛风发作,所以痛风患者应尽量避免饮用啤酒、白酒、红酒等酒类饮品。

二、药物治疗

除此之外,痛风患者还需要定期复查,以便于了解疾病的恢复情况。平时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动,有助于疾病恢复。

如果通过上述方式无法有效改善症状,则需要及时到医院就诊,在医生指导下服用降尿酸药物进行治疗,常用的有别嘌醇片、非布司他片等。若出现关节红肿热痛等症状时,还可遵医嘱使用秋水仙碱片缓解不适。

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