自闭症如何引导睡觉
心理健康科编辑
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自闭症通常是指孤独症，主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板，会严重影响正常的生活，需要家长引导睡觉，使患者逐渐恢复社会功能，改善心理状态。
1、建立信任的关系：孤独症患者在表达自己的想法时，可能会出现不恰当的行为和语言，因此家长需要多与患者建立良好的关系，然后将自己的想法与家人、朋友沟通，进而让患者能够理解家人、朋友的意思，从而建立信任的关系;
2、保持合理的睡眠时间：孤独症患者通常不会改变正常的睡眠时间，但如果睡眠时间过少，可能会影响大脑对周围事物的感知力，因此需要调整睡眠时间，保证充足的睡眠;
3、保持舒适的睡眠环境：如果温度过高或过低，可能会影响睡眠质量，并且容易引起身体不适，因此患者需要保持舒适的睡眠环境，尽量避免温度过高或过低，并且保持室内安静;
4、参加活动：孤独症患者在早期还可以参加亲子活动，与父母多进行沟通和交流，从而建立良好的亲子关系，增加父母的陪伴时间，从而帮助患者改善睡眠质量;
5、树立良好榜样：如果患者自闭症比较严重，需要家人以及朋友的陪伴，因此需要树立良好的榜样，家人以及朋友要多陪伴患者，多对患者进行鼓励。
如果孤独症患者症状比较严重，应及时到医院精神心理科就诊，进行脑电图、脑磁共振等检查明确情况。另外，建议患者通过心理治疗改善症状，如应用行为分析疗法、人际关系发展干预疗法等心理治疗。
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