洁癖强迫症不治疗自己会好吗

洁癖强迫症一般不会自愈。如果患者出现洁癖强迫症的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗以及药物治疗。

1.心理治疗：洁癖强迫症是一种以强迫症状为主要临床表现的神经官能症，通常与遗传因素、社会心理因素等有关。由于患者的性格特点和疾病特征，使患者对自身所患有的某些精神障碍不能认识清楚，并且过分地关注自身的健康状况，从而产生疑虑、恐惧的心理状态。临床上主要表现为反复洗手、洗澡、消毒、检查门窗等行为，严重时还会伴有焦虑、抑郁的情绪。对于轻度洁癖强迫症的患者，可以通过认知行为疗法的方式进行改善，能够帮助患者了解疾病的性质，消除顾虑，同时还可以通过放松训练的方式缓解紧张情绪。另外，也可以在专业医师的帮助下，逐渐减少或停止相关仪式性动作，促进病情恢复。

2.药物治疗：如果患者通过上述方法无法得到改善，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，可以抑制大脑内的5-羟色胺再摄取，达到抗抑郁的作用，有利于病情的恢复。

日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。