强迫症的治疗需要结合药物治疗、心理治疗和生活方式调整，综合干预效果最佳。常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀，以及三环类抗抑郁药如氯米帕明。心理治疗中，认知行为疗法（CBT）和暴露与反应预防（ERP）是核心方法，帮助患者识别和改变不合理的思维模式，逐步减少强迫行为。生活方式上，规律作息、适度运动如瑜伽、慢跑，以及冥想等放松技巧有助于缓解症状。严重的强迫症患者可能需要住院治疗或联合使用多种治疗方法。强迫症的治疗是一个长期过程，患者需坚持治疗并与医生保持密切沟通，逐步改善生活质量。
