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痛风病人在饮食上不能吃什么

内分泌科编辑
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关键词: #痛风 #痛风病

痛风病人在饮食上一般不建议吃高嘌呤食物、辛辣刺激性食物等。同时也不建议喝浓茶和咖啡以及含有酒精的饮品。

一、食物

1.高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜、豆制品等,这些食物中含有的嘌呤含量比较高,如果长期大量食用可能会导致体内尿酸水平升高,从而诱发痛风发作。

2.辛辣刺激性食物:比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等,这些食物会增加胃肠道负担,而且还会对肾脏造成一定影响,不利于病情恢复。

二、饮品

1.浓茶:因为茶叶中含有大量的鞣酸成分,在饮用后会导致体内的尿酸无法排出,从而使尿酸浓度增高,所以要避免喝茶水。

2.咖啡:由于咖啡属于一种利尿剂,如果长期过量饮用也会导致尿液增多,使尿酸随尿液排出减少,因此也要禁止饮用。

3.含有酒精的饮品:酒里面也含有大量的乙醇,如果喝了以后会影响到尿酸排泄,甚至还会加重痛风症状。

除此之外,还要避免吃甜食,比如巧克力、糖果等。日常生活中要注意合理饮食,适当进行体育锻炼,能够有效控制体重,并且还可以促进身体代谢,有利于疾病恢复。

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