咬指甲出现灰指甲怎么恢复

咬指甲出现灰指甲，通常是指甲部位受到真菌感染，导致局部组织坏死、脱落。一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行恢复，必要时也可以通过手术的方式进行治疗。

1、药物治疗：如果症状比较轻微，没有伴随明显的不适症状，可以遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂等药物进行治疗，能够有效抑制真菌的生长和繁殖。同时也可以配合使用伊曲康唑胶囊等药物进行辅助改善，能够有效杀死体内的真菌。

2、物理治疗：如果病情的程度比较严重，已经出现了指甲增厚的情况，此时患者可以到正规医院通过激光照射的方式进行处理，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够达到缓解疾病的效果。

3、手术治疗：如果患者的症状比较严重，通过上述方法无法得到改善，还需要及时到正规医院通过拔甲手术的方式进行治疗。术后要注意伤口的清洁与卫生，避免沾水。

除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃富含维生素的食物如猕猴桃、苹果等。若出现不适症状建议及时就医检查明确诊断后对症治疗。