电解质紊乱的保健护理
内分泌科编辑
博禾医生
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电解质紊乱的保健护理:电解质紊乱、电解质失调也是中医所指的阴阳失调，人体处于平衡状态，在阴阳调和状态下人体健康也是西医所说的电解质的平衡。人体液中含有阳离子和阴离子的数量相同，保持了电中性。其中任何电解质变化时，都会对机体造成一定程度的损伤，导致电解质紊乱。通常，由电解质引起的常见症状如钾代谢紊乱、钙代谢异常等，常见症状如低钾血症、高钙血症、高钠血症等。
一、饮食平衡:在饮食方面保持酸碱性平衡，纠正酸碱性平衡，需要在饮食中补充丢失的电解质，对病因补充身体所需物质，例如低钠血症患者可以吃盐分高的食物，低钾血症需要按照医生的指示服用或静脉补充，低钾血症需要在口服补充剂之前进食，减少药物对肠胃的刺激，多吃含钾的食物，如玉米、大豆、香蕉、红薯、菠菜、韭菜、黄豆芽、香菇、香菇、黑木耳等
二、加强运动:平时加强运动，锻炼身体，提高身体功能，养成良好的生活习惯，保证充分的休息和睡眠时间，不熬夜，避免过度劳累，每天坚持运动锻炼一小时，有助于保持心血管系统的功能。电解质紊乱常见的是血钾异常，容易引起甲状腺机能亢进，平时患者要注意感情，避免急躁的紧张感情，不要暴饮暴食。
三、照顾观察体重及情绪状态：护理时需要注意记录大小便情况，每天需要控制计量饮水量，适量饮水，对于高钠血症需要监测计算水的补充。定期测量观察体温变化，避免高烧和低热表现。如果患者身体虚弱，考虑与高钾血症有关。
四、病情目的护理:首先要明确病情，了解病情和病史，按照医生的指示用药，定期进行心电图检查，患者尿量过少时不需要补充钾，同时给患者很多神经营养物质，需要按照医生的指示给予谷氨酸、烟酸等。精神紧张患者需要对症治疗精神药物，用药需要谨慎，避免对肾脏造成损害。
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