甲减的保健护理
内分泌科编辑
博禾医生
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甲状腺功能减退症也称为甲状腺功能减退症，主要是由于多种原因甲状腺激素分泌不足或反应不足引起的内分泌疾病，根据病变部位的不同分为原发性甲状腺功能减退和中枢性甲状腺功能减退，根据病因分为药物性甲状腺功能减退、特发性甲状腺功能减退、手术后甲状腺功能减退、放射碘治疗后甲状腺功能减退等，幼年期甲状腺功能减退会导致儿童发育不良、停止生长、脑功能严重缺陷、最终发育不良、成年龄甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退等
1.首先要注意饮食方面的护理，养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，平时要注意低盐、低脂、低糖饮食，对于肥胖类型的患者，家人要指导患者合理饮食，改善身体形状的变化，每天的饮食量要比消耗量少，养成定时、定量饮食的好习惯，避免暴饮暴食，对于瘦身患者，要多吃高卡路里、高蛋白的食物，少吃多吃，注意避免吃辣和凉的食物，合理的饮食对甲减的恢复有很大的帮助。
2.常见症状是怕冷，要做好患者的保温工作，平时要记住加减衣服，外出要保证自己的温度，不要感染寒冷，加重病情。
3.适当补充碘元素，碘元素不足是甲状腺激素分泌不足的主要因素之一，碘不足引起的甲减应多吃含碘丰富的食物，如海带、碘盐、紫菜等适量食物，有效补充碘元素
4.要保持积极愉快的心情，身体形状的变化容易给患者带来自尊心、不安、恐惧等负面感情，家庭应加强与患者的交流，及时了解患者的心理感情，通知病情，提高患者的自信心，给予充分的关心和爱护，消除患者的心理自卑等感情
甲减常见于中年女性，发现较为缓慢，一旦发现就应该及时治疗，以免耽误病情，该病的病程较长，一般需要长期服药，配合着日常的保健护理可以更快的使患者康复。
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