宝宝过敏性咳嗽如何饮食

宝宝过敏性咳嗽，在饮食上要注意避免接触过敏原、饮食清淡、营养均衡，建议多吃蔬菜水果，以及适当喝水等，从而避免宝宝过敏性咳嗽的情况。

1、避免接触过敏原：过敏性咳嗽主要是由于宝宝的免疫系统出现异常，造成机体免疫力下降，接触过敏原后刺激呼吸道黏膜引起的咳嗽。对于年龄比较小的宝宝，还不能更好地配合治疗和检查，所以家长要注意看护好宝宝，避免接触过敏原;

2、饮食清淡：在饮食上要注意清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激呼吸道黏膜导致病情加重。另外也要避免吃容易引起过敏的食物，如鸡蛋、海鲜、芒果等，建议选择清淡易消化的食物，以免加重病情;

3、营养均衡：在日常生活中要注意营养均衡，做到不挑食、不偏食，可以适当多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于增强体质。另外也要注意肉类以及动物肝脏等蛋白质含量较高的食物，保证机体营养充足;

4、适当喝水：适当多给宝宝喝温开水，可以保持咽喉湿润，能够缓解咽部不适，从而帮助减轻咳嗽症状。

如果宝宝出现过敏性咳嗽，在通过饮食调理的同时，还可以在医生指导下给宝宝服用止咳药物来缓解，比如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等。如果病情比较严重，也可以通过静脉输液的方式来缓解症状。